Guarana Biologico

14,95€

Guaranà Guayapi con caffeina naturale
Coltivato in modo tradizionale e artigianale
Protegge le funzioni cardiovascolari
Riduce l'affaticamento cerebrale e protegge il sistema nervoso
Effetto booster delicato e prolungato

Booster naturale Per saperne di più

Antiossidante
+
Booster
Cardiovascolare
Concentrazione
+
Energia

Capsule

Formato

90 capsule
400 capsule
800 capsule

Data preferibile di consumo 12/2027

ossia 0,16€ / capsule

14,95€

Quantità

- 1 +

Prodotto omaggio a partire da 50€ di spesa
Spedizione gratuita

Descrizione

Cos'è il guaranà?

Il guaranà è il seme di una pianta amazzonica chiamata Paullinia Cupana e contiene naturalmente tra il 2 e il 7,5% di caffeina, da 2 a 3 volte più dei semi di caffè (2). Se il guaranà è ricco di caffeina (o guaraneina), le altre molecole che contiene (tannini, catechine...) sono tutte ugualmente importanti.

Quali sono i benefici del guaranà biologico per l'organismo?

Miglioramento dell'energia e riduzione della fatica

La ricchezza del guaranà in caffeina permette di fornire una spinta energetica quasi immediatamente. Il guaranà contiene anche tannini a cui la caffeina si attacca, prolunga il rilascio di caffeina nell'organismo permettendo di aumentare la durata d'azione del boost energetico.

Maggiore protezione cardiovascolare

Il guaranà, grazie ai suoi polifenoli vasodilatatori, contrasta gli effetti nocivi della caffeina (3).

Effetti positivi sul cervello

Il guaranà ha un effetto positivo sull'affaticamento del cervello e protegge il sistema nervoso e il cervello dalla degenerazione.

Meno problemi di salute come l'obesità o l'ipertensione

Una minore circonferenza della vita nonostante un apporto calorico simile

Per maggiori dettagli sui benefici del guaranà, consultare la sezione Per saperne di più.

Composizione nutrizionale del guaranà biologico

Valori nutrizionali per 100 g:

Proteine 12,8 g
Grassi 1,9 g
Carboidrati 74,2 g
Calorie 365 kcal
BCAA 0 g

4 capsule contengono 2400 mg di guaranà biologico guayapi

Ingredienti

Guaranà biologico Guayapi (Paullinia cupana var. sorbilis)
capsula vegetale HPMC e acqua

Le capsule vegetali Nutrimuscle

100% cellulosa vegetale (HPMC)
Senza gelatina
Senza OGM
Senza conservanti
Senza allergeni
Senza glutine
Senza zucchero
Senza amido

Guaranà biologico Guayapi Nutrimuscle

La caféine du guarana biologique Nutrimuscle est une caféine naturelle et non une caféine chimique. Bien que l'effet final sur la force et l'endurance soit le même, il existe des différences moléculaires marquées entre la caféine naturelle et la caféine chimique, et il est toujours préférable de favoriser la caféine naturelle (4).

C'est pour cette raison que Nutrimuscle a sélectionné un guarana sauvage, cultivé de manière ancestrale et artisanale, qui ne contient que 4 % de caféine. Il est donc non manipulé génétiquement dans le but de gonfler les taux de caféine.

Composizione

Composizione nutrizionale del guaranà biologico

	100 g	1 capsula	4 capsule
Protidi	12,8 g	0,075 g	0,3 g
Carboidrati	74,2 g	0,45 g	1,8 g
Grassi	0 g	0 g	0 g
Calorie	365 kcal	2,25 kcal	9 kcal
Valore energetico	1526 kJ	9,25 kJ	37 kJ
Guarana	100 g	600 mg	2400 mg
Caffeina	2,985 g	17,9 mg	71,6 mg

1 g (grammo) = 1000 mg (mg)
1 capsula contiene 600 mg di guaranà Guayapi
4 capsule contengono 2400 mg di guaranà Guayapi

Suggerimenti per l'uso

Per chi è indicato il guaranà biologico Nutrimuscle?

Il guaranà biologico Nutrimuscle è ideale per:

Gli sportivi che desiderano migliorare la loro resistenza prima di una sessione di allenamento;
Le persone sedentarie, per migliorare la loro vita quotidiana e la loro salute.

Dosaggio

4 capsule durante il giorno con un po' di acqua minerale a temperatura ambiente, suddivise durante i pasti o prima del workout

Quando assumere il guaranà biologico?

È preferibile assumere il guaranà biologico Nutrimuscle ai pasti del mattino e di mezzogiorno, con un po' di acqua minerale a temperatura ambiente, oppure due ore prima dell'esercizio.

Evitare di assumere il guaranà biologico Nutrimuscle troppo tardi la sera, perché può differire il sopraggiungere del sonno.

Come assumere il guaranà biologico?

È opportuno iniziare con dosi moderate, cominciando con 2 o 3 capsule, per vedere come reagisce l'organismo. Se non si riscontrano problemi, aumentare la dose il giorno seguente, aggiungendo una capsula fino a raggiungere le 4 capsule raccomandate. Non ha senso assumere da subito dosi astronomiche. Meglio basarsi su dosi moderate ma efficaci.

Aumento della forza e della resistenza

Per aumentare la forza e la resistenza prima dell'allenamento, utilizzare da 4 a 6 compresse di guaranà biologico Nutrimuscle a stomaco vuoto almeno 2 ore prima dell'esercizio e almeno 15 minuti prima di uno spuntino pre-workout.

Interazioni con altri prodotti Nutrimuscle

Sinergie tra gli integratori

Il guaranà biologico Nutrimuscle rafforza gli effetti stimolanti e antigrasso del Natural Bio Burnere dello Yerba Maté biologico.

Lo Svetol biologico rafforzerà il contenuto di acido clorogenico e quindi aumenterà gli effetti stimolanti, ma non eccitanti, del guaranà biologico Nutrimuscle. Contrariamente a quanto credono in molti, il guaranà biologico di Nutrimuscle non impedisce alla creatina (Creapure®) di agire. Al contrario, i loro effetti si rafforzano a vicenda, aumentando le prestazioni muscolari e i guadagni di massa magra.

Antagonismi tra gli integratori

Il guaranà biologico non deve essere assunto contemporaneamente a ZMB Pidolatiper non diminuire il relativo effetto rilassante.

Saperne di più

Purezza garantita delle materie prime

È raro conoscere i nomi dei fornitori delle materie prime per gli integratori che si assumono. Tuttavia, questo è essenziale per garantire la tracciabilità del prodotto. Da Nutrimuscle, usiamo solo guaranà di altissima gamma, la cui qualità è garantita.

Il Guaranà Guayapi è coltivato nelle terre amazzoniche, dove ha origine. Viene essiccato nel rispetto delle tradizioni ancestrali ed è vietata qualsiasi tostatura. Guayapi si concentra sulle piante selvatiche, raccolte dalle tribù locali, nel rispetto delle tradizioni. È quindi un tipo di agricoltura biologica che preserva l'ambiente.

Guayapi rispetta i requisiti di qualità di molti organismi di certificazione biologica ed equo-solidale. Siamo lontani dalle coltivazioni intensive, dall'estrazione chimica e dagli OGM (organismi geneticamente modificati).

Dal guaranà selezionato con la massima cura

Ciò che fa la differenza tra le diverse forme di guaranà, non è il contenuto di caffeina, sono i polifenoli (catechine, epicatechine) e i tannini. Con mezzi di estrazione rapidi ed economici si distrugge gran parte di questi principi attivi (8): se si utilizza un guaranà primo premio, spesso si tratta solo di una forma costosa di caffeina. Tanto vale acquistare caffeina che sarà probabilmente più naturale, perché meno trattata chimicamente.

Ci sono diversi modi per coltivare ed estrarre il guaranà (9):

Una tecnica artigianale, lunga e laboriosa quindi più costosa, ma che rispetta l'integrità dei principi attivi della pianta;
Una tecnica industriale, molto più veloce e meno costosa, ma che non rispetta i principi attivi diversi dalla caffeina.

Riscaldare molto la polvere di guaranà per asciugarla dopo l'estrazione in ambiente liquido danneggerà gli altri principi attivi. Più si riscalda, più si guadagna tempo e più si risparmia, ma più si distrugge l'interesse del guaranà (10).

Il segreto per ottenere estratti di guaranà ricchi di polifenoli risiede essenzialmente nel modo di essiccazione: evitando le alte temperature o la torrefazione, si preservano meglio tutte le molecole attive.

Benefici del guaranà biologico in modo più dettagliato

Il guaranà sostiene la vitalità fisica e mentale. Uno studio realizzato su una popolazione amazzonica che ha facilmente accesso a guaranà di qualità ha permesso di dimostrare l'influenza a lungo termine benefica di un uso regolare di guaranà:

Meno problemi di salute come l'obesità o l'ipertensione;
Un giro di dimensioni minori nonostante un apporto calorico simile;
Una protezione cardio-vascolare rafforzata, che non si spiega con la presenza di caffeina, ma con quella di altri principi attivi (2). Il guaranà, grazie ai suoi polifenoli vasodilatatori, contrasta gli effetti nefasti della caffeina (3). Il lavoro del cuore è facilitato; ciò a condizione che il guaranà sia ricco di polifenoli e non contenga unicamente caffeina;
Effetti positivi sul cervello: altre ricerche hanno mostrato effetti positivi del guaranà contro la stanchezza cerebrale (4-5). Questi benefici non hanno potuto essere riprodotti con caffeina. Ciò dimostra che non si spiegano con la presenza di caffeina. In questo, il guaranà è più efficace della caffeina da sola. Inoltre, grazie alle proprietà antiossidanti dei polifenoli, il guaranà protegge il sistema nervoso e il cervello dalle degenerazioni (6).

Riferimenti scientifici

(1) Costa Krewer C. Habitual Intake of Guaraná and Metabolic Morbidities: An Epidemiological Study of an Elderly Amazonian Population. Phytother Res. 2011 Feb 22.
(2) Subbiah MT. Studies on the nature of anti-platelet aggregatory factors in the seeds of the Amazonian Herb Guarana (Paullinia cupana). Int J Vitam Nutr Res. 2008 Mar;78(2):96-101
(3) Zamble A. Paullinia pinnata extracts rich in polyphenols promote vascular relaxation via endothelium-dependent mechanisms. J Cardiovasc Pharmacol. 2006 Apr;47(4):599-608.
(4) Haskell CF. A double-blind, placebo-controlled, multi-dose evaluation of the acute behavioural effects of guaraná in humans. J Psychopharmacol. 2007 Jan;21(1):65-70.
(5) Kennedy DO. Improved cognitive performance in human volunteers following administration of guarana (Paullinia cupana) extract: comparison and interaction with Panax ginseng. Pharmacol Biochem Behav. 2004 Nov;79(3):401-11.
(6) de Oliveira DM. Paullinia cupana Mart. var. Sorbilis protects human dopaminergic neuroblastoma SH-SY5Y cell line against rotenone-induced cytotoxicity. Hum Exp Toxicol. 2011 Sep;30(9):1382-91.
(7) Zhang L. Caffeine in your drink: natural or synthetic? Anal Chem. 2012 Mar 20;84(6):2805-10.
(8) Klein T. Development of an analytical method using reversed-phase HPLC-PDA for a semipurified extract of Paullinia cupana var. sorbilis (guaraná). Talanta. 2012 Jan 15;88:502-6.
(9) Smith N. Guaraná's Journey from Regional Tonic to Aphrodisiac and Global Energy Drink. Evid Based Complement Alternat Med. 2010 Sep;7(3):279-82.
(10) Pagliarussi RS. Fluid bed drying of guarana (Paullinia cupana HBK) extract: effect of process factors on caffeine content. AAPS PharmSciTech. 2006 Jun 16;7(2):E54.