La Whey proteina Musclewhey è una proteina che combina due Whey bio-attivi Nutrimuscle:
L'obiettivo della proteina Whey Musclewhey Nutrimuscle è quello di fornire un rapido anabolismo attraverso la Whey così come un'azione di fondo sulla sintesi delle proteine muscolari attraverso le singole frazioni bio-attive delle proteine Whey del latte.
Sensazioni muscolari aumentate
Questa ricchezza di principi bio-attivi si traduce in sensazioni muscolari accresciute che si avvertono molto rapidamente: migliore congestione, miglioramento della connessione muscolo-cervello, ecc.
Effetto soppressore della fame
Ad alte dosi, rispetto ad una Whey classica, si nota una riduzione volontaria dell'apporto energetico di circa il 20% grazie alla sua azione soppressiva dell'appetito.
Musclewhey e Bacillus Coagulans
Musclewhey Nutrimuscle contiene Bacillus Coagulans GanedenBC30®. Ciò consente di aumentare l'assorbimento degli aminoacidi, ottimizzare la salute e combattere i disturbi digestivi, come il gonfiore che si può sentire con una dieta ipercalorica o a dieta, entrambi particolarmente ricche di proteine.
Per maggiori dettagli sui benefici del Musclewhey Nutrimuscle, puoi consultare la sezione Per saperne di più.
Le proteine contribuiscono allo sviluppo e al mantenimento della massa muscolare.
Valori nutrizionali per 100 g
Proteine 79 g
Carboidrati 9,2 g
Grassi 3,3 g
Calorie 389 kcal
BCAA 22,6 g
40g di Musclewhey contiene:
Utilizzando proteine whey del latte native, la Whey proteina Musclewhey Nutrimuscle deriva da una materia prima nobile non deteriorata, non da uno scarto caseario che ha subito trasformazioni chimiche nocive alla buona assimilazione della proteina. Rispetto ad altre proteine e ad altri Whey, la Whey proteina Musclewhey Nutrimuscle è da utilizzare quando si cerca una risposta anabolizzante rapida e potente.
Utilizzando proteine whey del latte native, la Whey proteina Musclewhey Nutrimuscle deriva da una materia prima nobile non deteriorata, non da uno scarto caseario che ha subito trasformazioni chimiche nocive alla buona assimilazione della proteina. Rispetto ad altre proteine e ad altri Whey, la Whey proteina Musclewhey Nutrimuscle è da utilizzare quando si cerca una risposta anabolizzante rapida e potente.
Grazie alle sue due fonti proteiche, la Whey proteina Musclewhey Nutrimuscle offre una doppia farmacocinetica:
L'isolato è più ricco degli altri Whey in isoleucina e valina (due amminoacidi dei BCAA) che possiedono proprietà anabolizzanti naturali e un effetto anti-fatica durante lo sforzo. Il concentrato è molto ricco di aminoacidi precursori del glutatione: un potente antiossidante che spiega l'aumento delle prestazioni fisiche che seguono l'ingestione di Whey. La Whey proteina Musclewhey Nutrimuscle è in grado di preservare il livello di questa protezione cellulare che viene distrutto dall'allenamento.
Grazie alla sua doppia velocità di assimilazione, non si creerà competizione digestiva tra gli amminoacidi della proteina Whey del Musclewhey Nutrimuscle. Non ci sarà quindie saturazione classica del sistema digestivo, che si riscontra comunemente con le megadosi di proteina di fonte unica. Invece di ridurre l'assimilazione delle altre proteine, la doppia origine della Whey Musclewhey Nutrimuscle la aumenta.
| 40 G | 100 G | 120 G | |
|---|---|---|---|
| Protidi | 31,6 G | 79 G | 95 G |
| Carboidrati | 3,7 G | 9,2 G | 11 G |
| Grassi | 1,3 G | 3,3 G | 4 G |
| Calorie | 156 KCAL | 389 KCAL | 467 KCAL |
| Valore energetico | 651 KJ | 1628 KJ | 1954 KJ |
| Calcio | 106 MG | 264 MG | 317 MG |
| Potassio** | 271 MG | 677 MG | 812 MG |
| Magnesio** | 10 MG | 26 MG | 31 MG |
| Sodio** | 211 MG | 528 MG | 634 MG |
| Fosforo** | 21 MG | 53 MG | 64 MG |
40g di Musclewhey contiene:
I contenuti proteici indicati nella composizione nutrizionale del Musclewhey Nutrimuscle si intendono per 40g, 100g o 120g di polvere nella confezione, cioè ciò che si sta per consumare.
Non vengono quindi visualizzati i valori su "estratto secco" come spieghiamo nella nostra pagina sulla nostra trasparenza.
| 40 g | 100 g (1) | 100 g (2) | |
|---|---|---|---|
| Alanina | 1546 mg | 3864 mg | 4942 mg |
| Arginina | 832 mg | 2079 mg | 2659 mg |
| A. aspartico | 3456 mg | 8641 mg | 11049 mg |
| Cistina | 1123 mg | 2807 mg | 3890 mg |
| A. glutammico | 4951 mg | 12378 mg | 15828 mg |
| Glicina | 567 mg | 1418 mg | 1814 mg |
| Istidina | 654 mg | 1634 mg | 2089 mg |
| Isoleucina** | 1758 mg | 4395 mg | 5621 mg |
| Leucina** | 3837 mg | 9592 mg | 12267 mg |
| Lisina | 3230 mg | 8074 mg | 10325 mg |
| Metionina | 664 mg | 1659 mg | 2121 mg |
| Fenilalanina | 1157 mg | 2892 mg | 3698 mg |
| Prolina | 1265 mg | 3161 mg | 4043 mg |
| Serina | 1289 mg | 3222 mg | 4120 mg |
| Teronina | 1475 mg | 3688 mg | 4716 mg |
| Triptofano | 708 mg | 1769 mg | 2262 mg |
| Tirosina | 1199 mg | 2997 mg | 3832 mg |
| Valina** | 1572 mg | 3929 mg | 5024 mg |
| TOTALE | 31,3 g | 78,2 g | 100 g |
| TOTALE BCAA** | 7167 mg | 17916 mg | 22911 mg |
I valori degli amminoacidi indicati nell'aminogramma di Musclewhey Nutrimuscle corrispondono a 100g di polvere nella confezione (100-1), cioè quello che si consuma realmente, e per 100g di aminoacidi (100-2).
Non vengono quindi visualizzati i valori su "estratto secco" come spieghiamo nella nostra pagina sulla nostra trasparenza.
Il Musclewhey Nutrimuscle è ideale per:
Diluire 40 g (3 misurini o 8-9 cucchiaini di caffé ) in 25 cl di latte o acqua minerale a temperatura ambiente, 3 volte al giorno.
Per l'uso con Bacillus Coagulans, evitare di diluire Musclewhey Nutrimuscle in acqua clorata come l'acqua di rubinetto, alcuni dei prebiotici Bacillus Coagulans GanedenBC30® verrebero distrutti.
Grazie alla loro perfetta solubilità nell'acido dello stomaco, le proteine della Nutrimuscle Whey Native si digeriscono molto rapidamente. L'azione del Musclewhey Nutrimuscle inizia molto rapidamente dopo l'assunzione:
Tre ore dopo l'assunzione, sarà il momento di riprendere la Whey proteina Musclewhey Nutrimuscle o di eseguire un pasto ricco di proteine
Al risveglio
Utilizzare da 30 g a 40 g di Whey proteina Musclewhey Nutrimuscle al mattino per rilanciare anabolismo (1). Infatti, la mattina, dopo il digiuno della notte, bisogna svegliarsi con una mega dose di proteine, perché a quel punto l'apparato digerente preleverà una gran parte delle proteine da questo primo pasto. Sovradosando il suo apporto, si garantisce che anche i muscoli ricevano abbastanza proteine per coprire i loro bisogni (4).
Questa situazione, anabolizzante catastrofica, spiega perché il semplice fatto di mangiare proteine al mattino moltiplica quasi per tre l'ampiezza dell'anabolismo (5).
Tra i pasti
Prendere da 15 g a 40 g di Musclewhey Nutrimuscle ogni 2-3 ore in aggiunta ai pasti per aumentare la sintesi delle proteine muscolari.
Così facendo, 10 g a 20 g di Musclewhey Nutrimuscle stimoleranno rapidamente la sintesi degli elementi contrattili del muscolo senza per questo diminuire l'assimilazione delle proteine alimentari del pasto successivo.
Di sera
Per limitare il catabolismo notturno, prendere 30 g a 50 g di proteina Whey Musclewhey Nutrimuscle poco prima di coricarsi permette di sostituire il catabolismo notturno con un potente anabolismo.
Prima di un allenamento
L'assunzione di 20 g di Musclewhey Nutrimuscle un'ora prima di un allenamento prepara i muscoli allo sforzo attraverso la stimolazione anabolizzante e un aumento di energia.
Durante un allenamento
Per combattere il catabolismo e la stanchezza muscolare, prendete 10-20 g all'ora di Musclewhey Nutrimuscle durante l'allenamento.
Dopo un allenamento
Riprendere 30 g a 50 g di Musclewhey Nutrimuscle subito dopo lo sforzo.
Come preparare e consumare le proteine?
I gas generati dal consumo di proteine in polvere non provengono dalle proteine. Essi provengono principalmente dalla temperatura del liquido in cui vengono diluiti. Questo liquido freddo, spesso troppo freddo, consumato più volte al giorno in quantità (da 1,5 a 2 litri) crea uno shock termico nell'apparato digerente provocando gonfiore, gas o addirittura una turista per i più sensibili.
Nutrimuscle consiglia di consumare le proteine in un liquido a temperatura ambiente: preparare le proteine al mattino in una bottiglia, e poi consumarle durante il giorno. In questo modo, la miscela è omogenea, perché le bolle sono evaporate quindi più rutti, e la temperatura ambiente del contenuto non interferirà la digestione, quindi più gas.
Proteine e BCAA
Questo studio (7) porta una nuova luce quanto al profilo dei BCAA che bisogna prendere con la sua proteina.
Ci sono due diverse forme di BCAA Nutrimuscle:
Rispetto all'assunzione di caseina, Musclewhey Nutrimuscle induce un aumento minore di valina. Al fine di ottimizzare l'anabolismo, è quindi opportuno associarlo ai BCAA 2.1.1 Resistenza più ricchi di valina. Sarebbe meno saggio fare il contrario, il che distorcerebbe ulteriormente l'aminogramma invece di riequilibrarlo verso un ambiente più favorevole all'anabolismo.
Sinergie tra supplementi
Il Musclewhey Nutrimuscle migliora l'assimilazione di biotici, carnitina e creatina.
Con destrosio, maltodestrina, o fiocchi d'orzo in polvere, la proteina MusclewheyNutrimuscle accelera le capacità di recupero energetico.
Antagonismi tra gli integratori
La proteina Musclewhey Nutrimuscle non dev'essere assunta insieme al bicarbonato di potassio per evitare gonfiore.
È raro conoscere i nomi dei fornitori delle materie prime per gli integratori che si assumono. Tuttavia, questo è essenziale per garantire la tracciabilità del prodotto.
Da Nutrimuscle, utilizziamo solo proteine di alta gamma la cui qualità è garantita da leader mondiali: DMV (certificato HACCP e ISO9001) per il siero di latte bioattivo e LACTALIS (certificato HACCP e ISO9001) per l'isolato di proteine del siero di latte native bioattivo. Ciò che è importante per noi è la qualità delle materie prime, la salute del consumatore e i risultati che può ottenere usando i nostri integratori alimentari.
Grazie alla loro ricchezza di principi bio-attivi, le proteine lattiere del siero sono utilizzate per sostituire il latte materno. Le Whey bio-attive (o native) costituiscono quindi il riferimento per garantire la crescita dei neonati. Musclewhey Nutrimuscle è naturalmente ricco di alfa-lattoalbumina. Un miglioramento del 10% nella ritenzione di azoto (riflesso di una migliore sintesi delle proteine muscolari) si nota tra una Whey arricchita con alfa-lattoalbumina povera di GMP e una Whey classica ricca di GMP e beta-lattoalbumina (3).
Attenzione: la maggior parte delle proteine qualificate bio-attive sono povere di fattori di crescita, in quanto derivanti da un processo di estrazione di rifiuti dalla produzione di formaggio che distrugge i fattori miogenici.
Nessun GMP
Oltre alla minima denaturazione degli amminoacidi, la Whey da latte Musclewhey Nutrimuscle ha il vantaggio, sulle Whey da latte, di non contenere glicomacropeptidi (GMP). La presenza di GMP in una proteina testimonia le denaturazioni subite dagli amminoacidi durante la preparazione del formaggio.
Come indica il nome, i GMP costituiscono un agglomerato di zuccheri (30 %) e di amminoacidi (70 %). I GMP sono particolarmente poveri di leucina, l'aminoacido più anabolizzante per i muscoli. Per confezionare un formaggio, gli industriali mettono nel latte del caglio di succo gastrico proveniente dallo stomaco dei vitelli per farli cagliare. Le micelle di caseina vengono così destabilizzate e coagulate, dando origine ai GMP. Quando i caseifici si liberano del siero di latte (origine della Whey), quest'ultimo è contaminato per il 20-30 % da tali gmp.
Utilizzando proteine lattiere native del siero, non c'è motivo di fare cagliare il latte. Poiché le proteine della Whey proteina Musclewhey Nutrimuscle non subiscono questo deterioramento, non contengono GMP. Ecco perché la Whey proteina Musclewhey Nutrimuscle è certificata senza GMP.
Nessuna manipolazione chimica o genetica
Una semplice manipolazione chimica (detta «istantaneizzazione») permette di trasformare delle proteine di scarsa qualità, completamente insolubili, in proteine che si fondono nell'acqua. In Nutrimuscle preferiamo utilizzare proteine di qualità per evitare processi chimici.
La Whey proteina Musclewhey Nutrimuscle è «non-istante». Di conseguenza, non contiene lecitina di soia transgenica (OGM) o carbossimetilcellulosa (CMC) e non è stata trattata con radiazioni ionizzanti. Questa doppia qualità è essenziale per le proteine come la Whey proteina Musclewhey Nutrimuscle, che è un alimento che si consuma spesso (ogni giorno o più volte al giorno) e in quantità significative.
Perché molte proteine vengono trattate con caglio di vitello?
Questa manipolazione interviene durante la fabbricazione del formaggio. Il caglio è indispensabile per alterare la struttura molecolare delle proteine del latte in modo che diventino formaggio. Tecnicamente, si dice che il caglio serve a far fioccare la parte caseina del latte. I venditori di Whey raccolgono, allora, i rifiuti che derivano da questa manipolazione chimica: la Whey caseina derivata dal latte. Quest'ultima è quindi contaminata dal caglio di vitello mentre i suoi amminoacidi sono stati degradati durante la reazione di trasformazione del latte in formaggio.
Nutrimuscle utilizza solo materiale nobile per le nostre Whey. Vengono direttamente dal latte, non dai rifiuti caseari. Pertanto, la proteina Whey Musclewhey Nutrimuscle non viene trattata con caglio di vitello. L'integrità e la qualità degli amminoacidi non é quindi alterata e non sono presenti residui animali estranei al latte. La Whey proteina Musclewhey Nutrimuscle è quindi una proteina che si adatta perfettamente ai vegetariani che desiderano complementarsi con Whey.
Sensazioni muscolari aumentate
Questa ricchezza di principi bio-attivi si traduce in sensazioni muscolari accresciute che si avvertono molto rapidamente (migliore congestione, miglioramento della connessione muscolo-cervello...). Un altro vantaggio: nonostante il suo contenuto di lattosio, la Whey native Bacillus-lactase Nutrimuscle non pone problemi digestivi nella maggior parte degli utenti. Questa buona tolleranza si spiega con la qualità unica dell'estrazione della proteina (6).
Gli uomini giovani hanno ricevuto 15 g di Whey a digiuno o dopo una sessione di bodybuilding (4). A digiuno, l'assunzione di Whey aumenta il ritmo di sintesi delle proteine muscolari (anabolismo) dello 0,016% all'ora. Quando la Whey viene utilizzata subito dopo l'allenamento, il suo impatto anabolico fa più che raddoppiare con un aumento dell'anabolismo dello 0,041% all'ora. Questo studio dimostra che l'aumento della sensibilità dei muscoli all'anabolismo della Whey dura più di 24 ore dopo l'allenamento.
Effetto soppressore della fame
La Whey Musclewhey Nutrimuscle è abbastanza adatta come parte di una dieta. Ti aiuterà a prevenire la distruzione delle fibre muscolari mentre modera l'appetito. Ad alte dosi, rispetto ad una Whey classica, permette una riduzione volontaria dell'apporto energetico di circa il 20% grazie alla sua azione soppressiva dell'appetito (2).
Salute dell'apparato digerente con assunzione di Bacillus Coagulens
L'obiettivo dell'assunzione dei Bacillus Coagulans GanedenBC30® è di:
Sensazioni muscolari aumentate
Questa ricchezza di principi bio-attivi si traduce in sensazioni muscolari accresciute che si avvertono molto rapidamente (migliore congestione, miglioramento della connessione muscolo-cervello...). Un altro vantaggio: nonostante il suo contenuto di lattosio, la Whey native Bacillus-lactase Nutrimuscle non pone problemi digestivi nella maggior parte degli utenti. Questa buona tolleranza si spiega con la qualità unica dell'estrazione della proteina (6).
Gli uomini giovani hanno ricevuto 15 g di Whey a digiuno o dopo una sessione di bodybuilding (4). A digiuno, l'assunzione di Whey aumenta il ritmo di sintesi delle proteine muscolari (anabolismo) dello 0,016% all'ora. Quando la Whey viene utilizzata subito dopo l'allenamento, il suo impatto anabolico fa più che raddoppiare con un aumento dell'anabolismo dello 0,041% all'ora. Questo studio dimostra che l'aumento della sensibilità dei muscoli all'anabolismo del Whey perdura più a lungo
Salute dell'apparato digerente con assunzione di Bacillus Coagulens
L'obiettivo dell'assunzione dei Bacillus Coagulans GanedenBC30® è di:
Le proteine contribuiscono allo sviluppo e al mantenimento della massa muscolare.
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