Miglioramento del sonno
Quando ci si allena duramente, a volte è difficile rilassarsi dopo lo sforzo. Rimanendo tesi, ci si stanca tanto più nervosamente. E mentre siamo tesi, il sistema nervoso ovviamente non può rigenerarsi.
Il Pido-Magnesio® possiede le virtù rilassanti che favoriranno la rigenerazione nervosa aiutando a dormire meglio.
Studi scientifici hanno testato diverse forme di magnesio o un placebo nei ratti. Questi ultimi hanno ricevuto Pido-Magnesio®, aspartato di magnesio, lattato di magnesio o un placebo, 1 ora prima del sonno (3). Una volta addormentati, i ricercatori hanno improvvisamente svegliato i ratti.
Con il placebo o con l'aspartato di magnesio, nessuno dei ratti è stato in grado di riaddormentarsi immediatamente dopo il risveglio, in quanto si sono agitati nervosamente:
- Il 14% è stato in grado di riaddormentarsi immediatamente grazie al lattato di magnesio.
- Il 71% ha potuto riaddormentarsi immediatamente grazie al Pido-Magnesium®.
Vediamo quindi che il Pido-Magnesio® è la forma di magnesio più efficace per il rilassamento nervoso dopo uno stress e per favorire il sonno.
In alcuni utenti, l'integrazione di zinco-magnesio accelererà il sonno. Ma è soprattutto sulla qualità del sonno che lo ZMB PIDOLATO Nutrimuscle farà la differenza.
=> La rigenerazione del sistema nervoso sarà così più efficace e sarete rapidamente più forti sotto la barra.
Aiuta il rilassamento muscolare
In un secondo esperimento, altri ratti hanno ricevuto queste stesse forme di magnesio un'ora prima dell'iniezione di anfetamina. Lo scopo di quest'ultima è di indurre un'eccitazione nervosa estrema degli animali (3).
L'aspartato di magnesio e il lattato di magnesio aumentano il livello di stress del 10%.
Al contrario, grazie al rilassamento muscolare, il Pido-Magnesio® abbassa il livello di stress del 30%.
Gli studi scientifici in vitro (in provetta) effettuati sulla coppia nervo-muscolo mostrano che il Pido-Magnesio® induce un rilassamento che è reversibile.
Questo significa che, a differenza dei farmaci che hanno lo scopo di rilassare i muscoli, al mattino ti sveglierai in forma e forte e non debole, perché l'azione rilassante avrà smesso di agire. Potrete quindi allenarvi o iniziare la giornata in piena forma.
Impatto sul cervello
Nel cervello, l'acido pidolico agisce come un antagonista del glutammato (un aminoacido che si comporta come uno stimolante del sistema nervoso centrale). Se il glutammato è una buona cosa per allenarsi, perché dà forza, la sera può invece impedire di dormire.
L'acido pidolico inibisce l'azione del glutammato, il che spiega l'effetto rilassante di questa proteina. L'acido pidolico è tanto più efficace quanto più è accoppiato con un altro rilassante nervoso: il magnesio (3).
Ma i benefici dell'acido pidolico non finiscono qui.
Le ricerche scientifiche hanno dimostrato che l'uso regolare dell'acido pidolico migliora la memoria, sia negli animali che nell'uomo (4 - 5).
Rilassamento vascolare
Gli studi medici hanno anche dimostrato che il Pido-Magnesium® favorisce il rilassamento vascolare che migliora gli scambi sanguigni (6 - 13).
Così, l'arrivo dei nutrienti anabolizzanti, in un certo senso, e l'evacuazione, nell'altro senso, dei rifiuti metabolici indotti dall'allenamento, si accelerano. Inoltre, il lavoro cardiaco ne risulta facilitato, il che contribuisce al riposo generale e a un sonno migliore.
Impatto a lungo termine del Pidolato
Il pidolato (detto anche acido L-pirrolidone carbossilico dagli scienziati) è una molecola naturalmente presente nel nostro corpo, in particolare nella pelle, nel fegato e nel cervello (7).
All'interno di quest'ultimo, il pidolato favorisce la secrezione di GABA, una molecola naturale che facilita il rilassamento.
A causa della sua presenza in molteplici tessuti, l'impatto del pidolate è stato valutato in svariate patologie. Molti studi hanno esaminato gli effetti di un'assunzione più o meno lunga di pidolate sulla salute.
Esistono numerosi studi che dimostrano l'innocuità a lungo termine del pidolate per via orale in adulti, anziani, donne in gravidanza, bambini e adolescenti (8-13) (14-19) (20-26).
1. Lo zinco favorisce la sintesi del DNA, la fertilità, la riproduzione e il metabolismo di macronutrienti, carboidrati e acidi basici.
2. Lo zinco favorisce la salute di ossa, capelli, unghie, pelle, denti e occhi.
3. Lo zinco aiuta a mantenere la funzione cognitiva e supporta la sintesi proteica.
4. Lo zinco contribuisce a mantenere normali livelli ematici di testosterone.
5. Lo zinco contribuisce al corretto funzionamento del sistema immunitario.
6. Il magnesio contribuisce all'equilibrio elettrolitico, rafforza le funzioni muscolari (neurotrasmissione e contrazione muscolare, compreso il muscolo cardiaco) e la sintesi proteica.
7. Il magnesio contribuisce al normale metabolismo energetico.
8. Il magnesio contribuisce al corretto funzionamento del sistema nervoso.
9. Il magnesio aiuta a ridurre la stanchezza e l'esaurimento.
10. Il magnesio mantiene la salute delle ossa.
11. Il magnesio contribuisce alla buona salute dei denti.
12. La vitamina B6 aiuta a regolare l'attività ormonale e rafforza la funzione mentale.
13. La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico.
14. La vitamina B6 aiuta a ridurre la stanchezza e l'esaurimento.
15. La vitamina B6 contribuisce al mantenimento delle funzioni mentali.
16. La vitamina B6 aiuta a ridurre la stanchezza e l'esaurimento, contribuisce al corretto funzionamento del sistema nervoso e favorisce il metabolismo delle proteine e del glicogeno.