collagene

Il collagene è una proteina essenziale che garantisce la coesione, la fermezza e la flessibilità di articolazioni, muscoli e tendini nel corpo umano. Con l'età, la sua produzione diminuisce, causando problemi articolari e invecchiamento cutaneo. Dopo l'esercizio, il degrado del collagene nelle articolazioni e nei tendini si intensifica, aumentando il rischio di lesioni. L'integrazione di collagene è benefica per l'artrosi, la tendinite, il dolore muscolare e i problemi della cartilagine.

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Tout savoir sur le collagène

Cos'è il collagene e come è utile nello sport?

  • Il collagene è naturalmente disponibile nel corpo umano: questo è il componente essenziale del derma. La proteina più abbondante del corpo, il collagene fornisce articolazioni, muscoli e tendini, la loro coesione, la loro fermezza e la loro flessibilità. Con l'età e l'usura, il collagene è più difficile da rinnovare e il suo tasso diminuisce, quindi la comparsa di problemi articolari e invecchiamento cutaneo. Inoltre, dopo ogni sforzo muscolare, si intensifica il degrado del collagene che è a livello delle articolazioni e dei tendini. È quindi importante riequilibrare le perdite di collagene per evitare il rischio di lesioni. L'integrazione di collagene è l'ideale contro l'artrosi, la tendinite, il dolore muscolare e i problemi della cartilagine.

Quali sono i diversi collagene Nutrimuscle?

Il collagene è una proteina naturale presente nel corpo umano, responsabile della struttura e della funzione dei tessuti come pelle, ossa e cartilagini. Esistono diversi tipi di collagene, ciascuno con funzioni specifiche nel corpo. I collari di tipo 1, di tipo 2 e marini sono i più comuni.

  • Il collagene di tipo 1 è il più abbondante nel corpo umano ed è nella pelle, ossa, tendini e legamenti. Contribuisce alla resistenza e all'elasticità di questi tessuti. Gli integratori di collagene di tipo 1 vengono spesso utilizzati per migliorare l'aspetto della pelle, ridurre le rughe e rafforzare le ossa e le articolazioni.
  • Il collagene di tipo 2, d'altra parte, è principalmente presente nella cartilagine, che è un tessuto che danneggia gli shock tra le ossa. Il collagene di tipo 2 può aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione nelle articolazioni nelle persone con osteoartrite. Può anche aiutare a migliorare la salute del sistema immunitario.
  • Il collagene marino viene estratto dalla pelle e dalle scale di pesce ed è una ricca fonte di tipo 1. Viene spesso utilizzata negli integratori alimentari per sostenere la salute della pelle, dei capelli e delle unghie. Può anche aiutare a ridurre le rughe e migliorare l'elasticità della pelle.

Quali sono i vantaggi del collagene?

    • Récupération tendineuse : le collagène permet d’accélérer l’anabolisme tendineux et réduit les risques de souffrir de tendinites
    • Souplesse et fermeté de la peau : le collagène améliore la santé de la peau, des ongles et des cheveux
    • Renforcement des os et du cartilage : le collagène inhibe la fonte osseuse, ce qui préserve l'intégrité du squelette

    Pour en savoir plus, lisez notre article sur les bienfaits du collagène pour la peau, les cheveux et les articulations !

Come scegliere il tuo collagene?

  • Il collagene di tipo 1 si trova l'80 % nella pelle. Le dà fermezza e flessibilità. È il collagene più universale, perché è presente anche in ossa e tendini. La velocità di riparazione del collagene del tendine è metà inferiore a quella del collagene muscolare. Il suo contributo consente quindi di riequilibrare le perdite di collagene dopo l'allenamento.
  • Il collagene di tipo 2 si trova molto fortemente situato in ossa e cartilagini. È quindi molto interessante per le persone con problemi congiunti legati alle cartilagini in particolare. Il suo contributo supporta le articolazioni combattendo contro il rischio di lesioni.
  • Il collagene Marine Peptan 1 Nutrimusle è l'ideale per migliorare il recupero dell'articolazione per prendersi cura della pelle e migliora la salute dei capelli e delle unghie. I suoi benefici sulla pelle sono dovuti alla sua azione sulla sintesi dell'acido ialuronico, che aiuta il derma a rimanere giovani, combattendo contro le rughe e l'essiccazione.
  • Notre article pour bien choisir votre collagène ! Que vous preniez votre collagène en gélules ou poudre, nous vous donnons nos conseils pour faire votre choix !

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