Guaine

Un guadagno è un utile integratore nutrizionale per promuovere il guadagno di massa muscolare, in particolare per le persone che hanno difficoltà a ingrassare o atleti che cercano una rapida crescita muscolare. Contiene proteine, carboidrati, vitamine e minerali per stimolare la crescita e il recupero muscolare, aumentando l'assunzione calorica necessaria per la crescita muscolare. Le guaine sono classificate in base al rapporto proteina/ carboidrato, adattate ai bisogni e agli obiettivi individuali.
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  • Lean Gainer Whey Crème de riz

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    29,95€ Soit 29,95€ / Kg
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    Energie / Muscle / Prise de masse / Prise de muscle

Tout savoir sur les gainers

Cos'è un gainer?

  • Un guadagno è un integratore nutrizionale usato per promuovere il massaggio muscolare. È particolarmente utile per le persone con difficoltà ad aumentare di peso o per gli atleti che cercano di aumentare rapidamente la loro massa muscolare. Gainer contiene una combinazione di proteine ​​e carboidrati, nonché vitamine e minerali per aiutare la crescita e il recupero muscolare. Può essere usato come integratore dietetico per supportare una dieta sana ed equilibrata e aiutare ad aumentare l'assunzione di calorie per raggiungere i bisogni energetici necessari per la crescita muscolare. I guadagni sono spesso classificati in base al loro rapporto proteina/carboidrato, che può variare a seconda delle esigenze individuali e del guadagno di massa muscolare. L'alto contenuto di proteine ​​è comunemente usato per stimolare la crescita muscolare, limitando al contempo l'accumulo di grasso corporeo. D'altra parte, le guaine ricche di carboidrati possono aiutare ad aumentare l'assunzione di calorie e facilitare l'aumento di peso. I guadagni possono anche contenere aminoacidi essenziali, come leucina, isoleucina e valina, che sono importanti per la sintesi di proteine ​​muscolari. È importante notare che le guaine non dovrebbero essere utilizzate come alternativa a una dieta sana ed equilibrata, ma piuttosto come un integratore per aiutare a raggiungere gli obiettivi del massaggio massaggio. Si consiglia inoltre di consultare un professionista della salute o un dietista prima di iniziare a utilizzare un gainer, soprattutto se si hanno problemi di salute o se si assumono farmaci.

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