Miscele proteiche

Le miscele di proteine ​​sono integratori alimentari popolari per gli atleti e le persone che cercano di aumentare l'assunzione di proteine. Le miscele di proteine ​​sono generalmente realizzate da diverse fonti proteiche, come il siero di latte, casie , uova e piselli, che hanno tassi di assorbimento diversi. Queste miscele proteiche possono offrire vantaggi per la crescita e il recupero muscolare dopo l'allenamento.

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  • Musclewhey - Mescola la proteina

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    5 saveurs

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    Prezzo di listino 22,95€ Soit 45,90€ / Kg
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  • Protimuscle - Mescola la proteina

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    Prezzo di listino 22,95€ Soit 45,90€ / Kg
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    Prezzo di listino 27,95€ Soit 55,90€ / Kg
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  • Latte biologico e uovo

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    Prezzo di listino 42,95€ Soit 85,90€ / Kg
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  • Duo Go Muscu

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    Prezzo di listino 50,92€
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Cosa sono le miscele proteiche?

  • Le miscele di proteine ​​sono integratori alimentari popolari per gli atleti e le persone che cercano di aumentare l'assunzione di proteine. Le miscele proteiche sono generalmente realizzate da diverse fonti proteiche, come siero di latte, caseina, uova e piselli, che hanno tassi di assorbimento diversi. Queste miscele proteiche possono offrire vantaggi per la crescita e il recupero muscolare dopo l'allenamento.

Perché prendere miscele proteiche?

  • Esistono molti tipi di miscele proteiche disponibili sul mercato, ognuna con diversi vantaggi e svantaggi. Prima di tutto, le miscele di proteine ​​sono spesso costituite da diversi tipi di proteine, ciascuno con una velocità di assorbimento diversa. Ciò può aiutare a mantenere un'assunzione di proteine ​​stabile durante il giorno, che può essere particolarmente utile per le persone che desiderano aumentare la loro massa muscolare o riprendersi dopo l'allenamento. Inoltre, le miscele di proteine ​​possono essere più pratiche per le persone che desiderano consumare diverse fonti di proteine. Ad esempio, una miscela di siero di latte, caseina e soia può fornire una miscela di aminoacidi essenziali e diversi nutrienti. Le miscele di proteine ​​sono anche spesso ricche di nutrienti aggiuntivi come vitamine e minerali, che possono aiutare a supportare la salute generale. Infine, prendere miscele di proteine ​​può essere più pratico per le persone che desiderano integrare le proteine ​​nella loro dieta senza dover cuocere o preparare i pasti contenenti proteine.

Come prendere la tua miscela proteica?

  • Le miscele proteiche possono essere prese in diversi momenti della giornata, a seconda dei tuoi obiettivi e della routine di guida. Ad esempio, se stai cercando di aumentare l'assunzione di proteine ​​prima di dormire, potresti prendere una miscela di caseina contenente proteina, una proteina lenta a una lenta velocità di assimilazione che rilascia aminoacidi nel sangue per un periodo prolungato. Se stai cercando di aumentare l'assunzione di proteine ​​dopo l'allenamento, potresti prendere una miscela di proteine ​​contenenti siero di latte, una proteina a velocità di assimilazione rapida che viene rapidamente assorbita e utilizzata dai muscoli. Le miscele di proteine ​​possono essere prese in diversi modi. Le miscele di proteine ​​sono disponibili in polvere e possono essere diluite con acqua temperata o latte per creare una bevanda proteica.

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