La proteina Musclewhegg è una proteina che combina la Whey nativa Nutrimuscle e la proteina di albume d'uovo Nutrimuscle:
L'obiettivo del Musclewhegg Nutrimuscle è quello di fornire un rapido anabolismo attraverso la Whey e un'azione di fondo sulla sintesi delle proteine muscolari grazie alle uniche frazioni bioattive delle proteine lattiere native e dell'aminogramma allargato contenuto nelle proteine di albume d'uovo.
Aumento della massa muscolare
La combinazione di proteine delle uova e Whey è molto efficace per l'anabolismo e l'aumento di massa muscolare.
Efficacia contro i chili superflui
Il consumo di uova accelera la perdita di peso, soprattutto durante una dieta. Questi benefici si spiegano essenzialmente con l'effetto anti fame delle uova.
Musclewhegg e Bacillus Coagulans
Musclewhegg Nutrimuscle contiene Bacillus Coagulans GanedenBC30®. Quest'ultimo aumenta l'assimilazione degli aminoacidi, ottimizza la salute e contrasta i disturbi digestivi come il gonfiore, che si può sentire con un'alimentazione ipercalorica o con la dieta, entrambi particolarmente ricchi di proteine.
Per maggiori dettagli sui benefici del Musclewhegg Nutrimuscle, è possibile consultare la sezione Per saperne di più.
Le proteine contribuiscono allo sviluppo e al mantenimento della massa muscolare.
Valori nutrizionali per 100 g:
La miscela Musclewhegg Nutrimuscle si basa su un rapporto di:
La proteina Musclewhegg Nutrimuscle proviene da una materia prima nobile non deteriorata, non da uno scarto caseario che ha subito trasformazioni chimiche nocive alla buona assimilazione della proteina.
Nutrimuscle fa la prodezza di una doppia innovazione. La prima è quella di arrivare a sposare latte e uovo in una gustosa miscela, con i cinque aromi naturali Nutrimuscle (cioccolato, vaniglia, fragola, banana, mango). La seconda è arrivare al rapporto ottimale del 50% di protide di latte e del 50% di protide di albume d'uovo. Alla fine è Nutrimuscle che crea l'unico vero Milk & Egg della storia.
Se il vostro Milk & Egg non indica le rispettive percentuali esatte di questi due componenti proteici, c'è da supporre che in realtà si tratti solo di una proteina di latte contenente tracce di uova per giocare la carta del marketing.
Rispetto alle altre proteine, la proteina Musclewhegg Nutrimuscle è da utilizzare quando si cerca una risposta anabolizzante potente, di qualità, con un aminogramma allargato. La miscela delle due proteine più qualitative e assimilabili, la Whey native e la proteina dell'albume d'uovo, offre un'efficace sinergia dei loro amminoacidi.
| 40 G | 100 G | 120 G | |
|---|---|---|---|
| Protidi (NX6.25) | 32,7 G | 81,8 G | 98,2 G |
| Carboidrati | 3 G | 7,4 G | 8,9 G |
| Grassi | 1 G | 2,6 G | 3,1 G |
| Calorie | 153 KCAL | 384 KCAL | 460 KCAL |
| Valore energetico | 642 KJ | 1605 KJ | 1925 KJ |
| Calcio** | 64 MG | 160 MG | 192 MG |
| Potassio** | 210 MG | 525 MG | 630 MG |
| Magnesio** | 12 MG | 31 MG | 37 MG |
| Sodio** | 240 MG | 600 MG | 720 MG |
| Fosforo** | 18 MG | 45 MG | 54 MG |
**Minerali: Naturalmente contenuti
I contenuti proteici indicati nella composizione nutrizionale del Musclewhegg Nutrimuscle si intendono per 40g, 100g o 120g di polvere nella confezione, cioè ciò che si sta per consumare.
Non vengono quindi visualizzati i valori su "estratto secco" come spieghiamo nella nostra pagina sulla nostra trasparenza.
| 40 g | 100 g (1) | 100 g (2) | |
|---|---|---|---|
| Alanina | 1819 mg | 4548 mg | 5569 mg |
| Arginina | 1324 mg | 3311 mg | 4030 mg |
| A. aspartico | 3508 mg | 8769 mg | 10769 mg |
| Cistina | 1091 mg | 2728 mg | 3360 mg |
| A. glutammico | 4645 mg | 11614 mg | 14270 mg |
| Glicina | 844 mg | 2112 mg | 2575 mg |
| Istidina | 713 mg | 1784 mg | 2186 mg |
| Isoleucina** | 1798 mg | 4497 mg | 5519 mg |
| Leucina** | 3402 mg | 8505 mg | 10471 mg |
| Lisina | 2770 mg | 6924 mg | 8535 mg |
| Metionina | 940 mg | 2349 mg | 2866 mg |
| Fenilalanina | 1541 mg | 3851 mg | 4703 mg |
| Prolina | 1206 mg | 3015 mg | 3696 mg |
| Serina | 1707 mg | 4268 mg | 5207 mg |
| Teronina | 1478 mg | 3696 mg | 4535 mg |
| Triptofano | 641 mg | 1604 mg | 1974 mg |
| Tirosina | 1255 mg | 3138 mg | 3847 mg |
| Valina** | 1906 mg | 4767 mg | 5828 mg |
| TOTALE | 32 g | 81 g | 100 g |
| TOTALE BCAA** | 7107 mg | 17769 mg | 21819 mg |
I valori degli aminoacidi indicati nell'aminogramma di Musclewhegg Nutrimuscle sono per 100g di polvere nella confezione (100-1), cioè quello che si sta per consumare, e per 100g di aminoacidi (100-2).
Non vengono quindi visualizzati i valori su "estratto secco" come spieghiamo nella nostra pagina sulla nostra trasparenza.
Il Musclewhegg Nutrimuscle si rivolge a chi desidera variare le proprie fonti di proteine e aminoacidi, in particolare:
Diluire 40 g (3 misurini o 9 cucchiaini di caffé ) in 25 cl di latte o acqua minerale a temperatura ambiente, 3 volte al giorno.
In caso di utilizzo con Bacillus Coagulans, evitare di diluire il Musclewhegg Nutrimuscle in acqua clorata come l'acqua del rubinetto, poiché alcuni dei prebiotici del Bacillus Coagulans GanedenBC30® verrebbero distrutti.
Grazie alla loro perfetta solubilità nell'acido dello stomaco, le diverse proteine della proteina Musclewhegg Nutrimuscle si digeriscono molto rapidamente. L'azione della proteina Musclewhegg Nutrimuscle inizia così molto rapidamente dopo l'assunzione:
Al risveglio
Utilizzare da 30 g a 40 g di Whey proteina Musclewhegg Nutrimuscle al mattino per rilanciare anabolismo (1). Infatti, la mattina, dopo il digiuno della notte, bisogna svegliarsi con una mega dose di proteine, perché a quel punto l'apparato digerente preleverà una gran parte delle proteine da questo primo pasto. Sovradosando il suo apporto, si garantisce che anche i muscoli ricevano abbastanza proteine per coprire i loro bisogni (4). Questa situazione, anabolizzante catastrofica, spiega perché il semplice fatto di mangiare proteine al mattino moltiplica quasi per tre l'ampiezza dell'anabolismo (5)
Tra i pasti
Prendere da 15 g a 40 g di proteina Whey Musclewhegg Nutrimuscle ogni 2-3 ore in aggiunta ai pasti per aumentare la sintesi delle proteine muscolari. 10 g a 20 g della Whey proteina Musclewhegg Nutrimuscle stimoleranno rapidamente la sintesi degli elementi contrattili del muscolo senza per questo diminuire l'assimilazione delle proteine alimentari del pasto successivo.
Di sera
Per limitare il catabolismo notturno, prendere 30-50 g di proteina Whey Musclewhegg Nutrimuscle poco prima di coricarsi permette di sostituire il catabolismo notturno con un potente anabolismo.
Prima di un allenamento
L'assunzione di 20 g di proteina Whey Musclewhegg Nutrimuscle un'ora prima di un allenamento prepara i muscoli allo sforzo attraverso la stimolazione anabolizzante e un aumento di energia.
Durante un allenamento
Per combattere il catabolismo e la stanchezza muscolare, prendete 10 g a 20 g all'ora di Musclewhegg Nutrimuscle durante l'allenamento.
Dopo un allenamento
Riprendere 30 g a 50 g di Musclewhegg Nutrimuscle subito dopo lo sforzo.
Come preparare e consumare le proteine?
I gas generati dal consumo di proteine in polvere non provengono dalle proteine. Essi provengono principalmente dalla temperatura del liquido in cui vengono diluiti. Questo liquido freddo, spesso troppo freddo, consumato più volte al giorno in quantità (da 1,5 a 2 litri) crea uno shock termico nell'apparato digerente provocando gonfiore, gas o addirittura una turista per i più sensibili.
Nutrimuscle consiglia di consumare le proteine in un liquido a temperatura ambiente: preparare le proteine al mattino in una bottiglia, e poi consumarle durante il giorno. In questo modo, la miscela è omogenea, poiché le bolle saranno evaporate, quindi nessun rutto, e la temperatura ambiente del contenuto non interferirà la digestione, dunque nessun gas.
Proteine e BCAA
Questo studio (7) porta una nuova luce quanto al profilo dei BCAA che bisogna prendere con la sua proteina.
Ci sono due diverse forme di BCAA Nutrimuscle :
Rispetto all'assunzione di caseina, il Musclewhegg Nutrimuscle induce un aumento minore di valina. Al fine di ottimizzare l'anabolismo, è quindi opportuno associarlo ai BCAA 2.1.2 Resistenza più ricchi di valina. Sarebbe meno saggio fare il contrario, il che distorcerebbe ulteriormente l'aminogramma invece di riequilibrarlo verso un ambiente più favorevole all'anabolismo
Sinergie tra supplementi
Il Musclewhegg Nutrimuscle migliora l'assimilazione dei biotici, della carnitina e della creatina. Con destrosio, maltodestrina o fiocchi di orzo in polvere, Musclewhegg Nutrimuscle accelera le capacità di recupero energetico.
Antagonismi tra gli integratori
Musclewhegg Nutrimuscle non dev'essere assunto insieme albicarbonato di potassio per evitare gonfiori.
"Il Musclewhegg offre un Migliore Effetto sazietà rispetto al Whey. Questa Miscela digerisce molto bene e non Pesa Sullo stomaco. Lo userò in pre-training e tra un Asto e l'altro."
Tester Nutrimuscle
"Sono molto soddisfatto e piacevolmente sorpreso da questo nuovo prodotto Sì come i suoi Vari Aromi appetitosi."
Tester Nutrimuscle
"Ho potuto controllare il mio apporto calorico molto Meglio con il Musclewhegg. Per Quanto Visualizza il mio livello di Energia è più Stante sia durante il giorno che durante l'allenamento."
Tester Nutrimuscle
È raro conoscere il nome dei fornitori delle materie prime degli integratori che si consumano. Tuttavia, ciò è essenziale per garantire la tracciabilità del prodotto.
Da Nutrimuscle utilizziamo solo proteine di altissimo livello, la cui qualità è garantita dai leader mondiali: la proteina di albume d'uovo proviene da galline allevate all'aperto di origine francese e di produzione francese. La Whey bio attiva è prodotta da DMV (certificato HACCP e ISO9001). In effetti, ciò che ci interessa maggiormente è la qualità delle materie prime, la vostra salute e i risultati che otterrete utilizzando i nostri integratori nutrizionali.
Nutrimuscle utilizza solo materiale nobile per le nostre Whey. Vengono direttamente dal latte, non dai rifiuti caseari. La proteina Musclewhegg Nutrimuscle non viene quindi trattata con caglio di vitello. L'integrità e la qualità degli amminoacidi non sono quindi alterate e non sono presenti residui animali estranei al latte. La Whey protein Musclewhegg Nutrimuscle è quindi una proteina che si adatta perfettamente ai vegetariani che desiderano complementarsi in Whey e in proteine delle uova per ottenere un aminogramma eccezionale.
Grazie alla loro ricchezza di principi bio-attivi, le proteine lattiere del siero sono utilizzate per sostituire il latte materno. Le Whey bioattive costituiscono pertanto il riferimento per garantire la crescita dei lattanti. Musclewhegg Nutrimuscle è naturalmente ricco di alfa-lattoalbumina. Un miglioramento del 10% nella ritenzione di azoto (riflesso di una migliore sintesi delle proteine muscolari) si nota tra una Whey arricchita con alfa-lattoalbumina povera di GMP e una Whey classica ricca di GMP e beta-lattoalbumina (3). Attenzione: la maggior parte delle Whey definite bioattive sono povere di fattori di crescita, in quanto derivanti da un processo di estrazione di rifiuti dalla produzione di formaggio che distrugge i fattori miogenici.
Nessun GMP
Oltre alla minima denaturazione degli amminoacidi, la Whey da latte utilizzata nel Musclewhegg Nutrimuscle ha il vantaggio, sui Whey da formaggio derivati dal latte, di non contenere glycomacropeptides (GMP). La presenza di GMP in una proteina testimonia le denaturazioni subite dagli amminoacidi durante la preparazione del formaggio. Come indica il nome, i GMP costituiscono un agglomerato di zuccheri (30 %) e di amminoacidi (70 %). I GMP sono particolarmente poveri di leucina, l'aminoacido più anabolizzante per i muscoli.
Per confezionare un formaggio, gli industriali mettono nel latte del caglio di succo gastrico (derivato dallo stomaco dei vitelli) per farlo cagliare. Le micelle di caseina vengono così destabilizzate e coagulate, dando origine ai GMP. Quando i caseifici si liberano del siero di latte (origine della Whey), quest'ultimo è contaminato per il 20-30 % da tali gmp. Utilizzando proteine lattiere native del siero, non c'è motivo di fare cagliare il latte. Poiché le proteine della proteina Musclewhegg Nutrimuscle non subiscono questo deterioramento, non contengono GMP. Ecco perché la proteina Musclewhegg Nutrimuscle è certificata senza GMP.
Nessuna manipolazione chimica o genetica
Una semplice manipolazione chimica (detta «istantaneizzazione») permette di trasformare delle proteine di scarsa qualità, completamente insolubili, in proteine che si fondono nell'acqua. In Nutrimuscle preferiamo utilizzare proteine di qualità per evitare processi chimici.
La proteina Musclewhegg Nutrimuscle è «non-istante». Di conseguenza, non contiene lecitina di soia transgenica (OGM) o carbossimetilcellulosa (CMC) e non è stata trattata con radiazioni ionizzanti. Questa doppia qualità è essenziale per le proteine come la proteina Musclewhegg Nutrimuscle che è un alimento che si consuma spesso (ogni giorno o più volte al giorno) e in quantità significative.
Perché molte proteine vengono trattate con caglio di vitello?
Questa manipolazione interviene durante la fabbricazione del formaggio. Il caglio è indispensabile per alterare la struttura molecolare delle proteine del latte in modo che diventino formaggio. Tecnicamente, si dice che il caglio serve a far fioccare la parte caseina del latte. I venditori di Whey raccolgono, allora, i rifiuti che derivano da questa manipolazione chimica: la Whey caseina derivata dal latte. Quest'ultima è quindi contaminata dal caglio di vitello mentre i suoi amminoacidi sono stati degradati durante la reazione di trasformazione del latte in formaggio.
Il livello degli amminoacidi del sangue comincia ad aumentare gradualmente entro 20 minuti dall'ingestione della proteina, ma molto meno rapidamente del concentrato, o dell'isolato di Whey (e non parliamo del Peptopro®). La proteina dell'albume contenuta nella miscela del Musclewhegg permette un apporto qualitativo e prolungato, in sinergia con la Whey bio attiva per migliorare l'attività anabolica.
La proteina dell'albume d'uovo possiede degli aminoacidi che non troviamo nelle proteine del latte. Non irrita la parete intestinale e ha un tasso di assorbimento e assimilazione molto elevato. Il concentrato è molto ricco di aminoacidi precursori del glutatione: un potente antiossidante che spiega l'aumento delle prestazioni fisiche dopo l'ingestione di Whey (1). La proteina Musclewhegg Nutrimuscle è in grado di preservare il livello di protezione cellulare che viene distrutto dall'allenamento (2).
Grazie alla sua doppia velocità di assimilazione (Whey più veloce dell'albume d'uovo), e le sue due diverse fonti di proteine, non si creerà competizione digestiva tra gli amminoacidi del Musclewhegg Nutrimuscle. Non soffrirà quindi della saturazione classica dell'apparato digerente che si riscontra comunemente con le megadosi di proteina di fonte unica. Invece di ridurre l'assimilazione delle altre proteine, la doppia origine proteica del Musclewhegg Nutrimuscle lo aumenta.
Aumento della massa muscolare
Questa ricchezza di principi bio-attivi si traduce in sensazioni muscolari accresciute che si avvertono molto rapidamente (migliore congestione, miglioramento della connessione muscolo-cervello...). La miscela Whey + Egg apporta un aminogramma allargato, che permette una migliore diversità e permette un recupero muscolare di qualità.
Gli uomini giovani hanno ricevuto 15 g di Whey a digiuno o dopo una sessione di bodybuilding (4). A digiuno, l'assunzione di Whey aumenta il ritmo di sintesi delle proteine muscolari (anabolismo) dello 0,016% all'ora. Quando la Whey viene utilizzata subito dopo l'allenamento, il suo impatto anabolico fa più che raddoppiare con un aumento dell'anabolismo dello 0,041% all'ora. Questo studio dimostra che l'aumento della sensibilità dei muscoli all'anabolismo della Whey dura più di 24 ore dopo l'allenamento. Uomini sedentari hanno fatto 12 settimane di bodybuilding. Hanno ricevuto un integratore proteico in polvere che combinava proteine delle uova + Whey (12). Più questi uomini hanno consumato proteine, più hanno guadagnato muscolo secco. Hanno aumentato la loro massa muscolare da:
In effetti, altre ricerche mediche hanno dimostrato che 40 g di proteine delle uova sono nettamente più efficaci per l'anabolismo di 5, 10 o 20 g dopo una sessione di bodybuilding (13).
Efficacia contro i chili superflui
Da tempo le ricerche mediche hanno dimostrato che il consumo di uova accelera la perdita di grasso, soprattutto con la dieta (6). Questi benefici si spiegano essenzialmente con l'effetto soppressivo delle uova (7).
Nelle uova, non sono i tuorli che sopprimono l'appetito, ma i bianchi grazie alla loro altissima concentrazione di proteine. Queste proteine dell'albume sono quindi eccellenti alla dieta a causa della loro povertà in carboidrati, in grassi e in calorie (8). Come dimostrano gli studi medici, le proteine delle uova costituiscono un'ottima colazione, sopprimendo più l'appetito e riducendo la voglia di mangiare rispetto agli alimenti classici del mattino come cornetti, succhi di frutta, cereali o toast (9). Studi simili mostrano questa stessa superiorità soppressore dell'appetito a pranzo rispetto al pollo e alle patate (10). Rispetto alle proteine casearie, l'effetto soppressore dell'appetito delle proteine degli albumi è di gran lunga più pronunciato e più duraturo, mentre aumenta nettamente meno il livello di insulina (11).
Salute dell'apparato digerente con assunzione di Bacillus Coagulens
L'obiettivo dell'assunzione dei Bacillus Coagulans GanedenBC30® è di:
Le proteine contribuiscono allo sviluppo e al mantenimento della massa muscolare.
Vedere le seguenti schede:
