Difese immunitarie

In generale, il sistema immunitario è la nostra prima arma di difesa naturale contro la malattia. Combatte contro il passaggio di batteri e altri virus nel corpo. In inverno, è tanto più importante per rafforzare il suo sistema immunitario, a causa della quantità di virus che circola nell'aria. In effetti, la sopravvivenza di alcuni virus (in particolare quella dell'influenza) è favorita quando l'aria è bagnata e fredda.
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  • Creatina (Creauure®) in polvere

    Creatina (Creauure®) in polvere

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    Prezzo di listino 14,95€ Soit 166,11€ / Kg
    Prezzo scontato / Kg 14,95€ Prezzo di listino / Kg Soit 16,61€ / Kg

    Prise de masse / Muscle / Force / Prise de muscle

  • Multivitaminici in capsule

    Multivitaminici in capsule

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    Prezzo di listino 22,95€ Soit 0,76€ / gélule
    Prezzo scontato / Kg 22,95€ Prezzo di listino / Kg 0,00€ Soit 0,76€ / gélule

    Immunité / Récupération

  • Creatina (Creauure®) in capsule

    Creatina (Creauure®) in capsule

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    Prezzo di listino 16,95€ Soit 0,14€ / gélule
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    Force / Prise de masse / Muscle / Prise de muscle

  • Pidolati ZMB

    Pidolati ZMB

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    Prezzo di listino 22,95€ Soit 0,19€ / gélule
    Prezzo scontato / Kg 22,95€ Prezzo di listino / Kg 0,00€ Soit 0,19€ / gélule

    Prise de muscle / Immunité

  • Citrato di cyules di magnesio

    Citrato di cyules di magnesio

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    Prezzo di listino 19,95€ Soit 0,16€ / gélule
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    Système nerveux / Muscle

  • Vitamina C Qualiti®c in capsule

    Vitamina C Qualiti®c in capsule

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    Prezzo di listino 12,95€ Soit 0,43€ / gélule
    Prezzo scontato / Kg 12,95€ Prezzo di listino / Kg 0,00€ Soit 0,43€ / gélule

    Immunité / Système nerveux / Energie / Anti-oxydant

  • Polvere multivitaminica

    Polvere multivitaminica

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    Prezzo di listino 39,95€ Soit 665,83€ / Kg
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    Immunité / Récupération

  • Citrato di magnesio in polvere

    Citrato di magnesio in polvere

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    Prezzo di listino 19,95€ Soit 110,83€ / Kg
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    Muscle / Système nerveux

  • Glutammina (l-glutammina) in polvere

    Glutammina (l-glutammina) in polvere

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    Prezzo di listino 24,95€ Soit 62,38€ / Kg
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  • Salute immunitaria degli uomini

    Salute immunitaria degli uomini

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    Prezzo di listino 22,95€ Soit 0,76€ / gélule
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    Energie / Immunité / Muscle / Système nerveux

  • Polvere di vitamina C qualiri®c

    Polvere di vitamina C qualiri®c

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    Prezzo di listino 22,95€ Soit 153,00€ / Kg
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    Immunité / Système nerveux / Anti-oxydant

  • Citrullina (base a citrullina) in capsule

    Citrullina (base a citrullina) in capsule

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    Prezzo di listino 19,95€ Soit 0,22€ / gélule
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  • Salute immunitaria delle donne

    Salute immunitaria delle donne

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    Prezzo di listino 22,95€ Soit 0,76€ / gélule
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    Immunité / Anti-oxydant / Récupération / Anti-inflammatoire / Longévité

  • Glutammina (L-glutammina) in capsule

    Glutammina (L-glutammina) in capsule

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    Prezzo di listino 16,95€ Soit 0,14€ / gélule
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  • Ubiquinolo Q10 in capsule

    Ubiquinolo Q10 in capsule

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    Prezzo di listino 39,95€ Soit 1,33€ / gélule
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  • Tè verde biologico

    Tè verde biologico

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    Prezzo di listino 14,95€ Soit 0,12€ / gélule
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    Anti-oxydant / Brûle graisse / Energie / Anti-inflammatoire / Récupération

  • Yerba Maté biologico

    Yerba Maté biologico

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    Prezzo di listino 14,95€ Soit 0,12€ / gélule
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    Anti-oxydant / Anti-Stress / Récupération / Relaxation / Sommeil

  • Mescolare la messa a fuoco

    Mescolare la messa a fuoco

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    Prezzo di listino 39,95€ Soit 1,33€ / gélule
    Prezzo scontato / Kg 39,95€ Prezzo di listino / Kg 0,00€ Soit 1,33€ / gélule

    Concentration et focus

  • Polvere ubiquinolo Q10

    Polvere ubiquinolo Q10

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    Prezzo di listino 89,95€ Soit 1.499,17€ / Kg
    Prezzo scontato / Kg 89,95€ Prezzo di listino / Kg 0,00€ Soit 149,92€ / Kg

    Coeur / Récupération / Anti-oxydant / Anti-inflammatoire / Longévité

  • Capsule di colina a L-bit

    Capsule di colina a L-bit

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    Prezzo di listino 19,95€ Soit 0,16€ / gélule
    Prezzo scontato / Kg 19,95€ Prezzo di listino / Kg 0,00€ Soit 0,16€ / gélule

    Concentration et focus / Récupération / Longévité

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Bon à savoir

Le sport peut aider à booster les défenses immunitaires. En savoir plus.

Les compléments pour renforcer les défenses immunitaires

L'importance d'un boost des défenses immunitaires

  • Chez le sportif, booster le système immunitaire permet de diminuer les risques de blessures et d’affaiblissement et ainsi de maintenir de bonnes performances sur le long-terme. Le renforcement du système immunitaire chez le sportif est bénéfique pour : • assurer le bon fonctionnement de l’organisme et performer • se défendre contre l’affaiblissement des muscles, des os et de la peau • permettre une bonne assimilation des nutriments • diminuer la fatigue et l’épuisement • faciliter la récupération
  • Pour booster vos défenses immunitaires, concentrez vous sur une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, pour fournir à votre corps les vitamines et minéraux essentiels. L'exercice régulier, un sommeil suffisant et la gestion du stress contribuent également à un système immunitaire fort. En complément, des suppléments tels que la vitamine C, la vitamine D et le zinc peuvent offrir un soutien supplémentaire, surtout si votre alimentation quotidienne ne suffit pas à combler vos besoins nutritionnels.

Les meilleurs compléments alimentaires pour booster les défenses immunitaires

  • La vitamine D constitue un facteur clé de l’immunité. Elle permet notamment de mieux lutter contre le stress, d’améliorer la transmission nerveuse et d’assurer une bonne contraction musculaire. Une étude a prouvé que la complémentation en vitamine D aide à promouvoir une forte réponse immunitaire et limite les réactions inflammatoires.
  • La vitamine C, connue pour ses vertus antioxydantes et ses effets protecteurs pour le système immunitaire, est indispensable pour le sportif. Elle participe au renouvellement des globules blancs et permet de protéger activement le corps des attaques extérieures
  • Le zinc permet de diminuer l’incidence des inflammations provoquées par les efforts intenses et de renforcer le système immunitaire. Ces bienfaits permettent au sportif de maintenir ses performances sur le long-terme.
  • Le sélénium est un oligo-élément aux vertus anti oxydantes qui joue un rôle essentiel dans les réactions métaboliques. En complément avec la vitamine C, il facilite la régénération des cellules du système immunitaire. Grâce à sa fonction d’antioxydant il permet également de combattre les radicaux libres ce qui se traduit par moins de dommages musculaires après l’entraînement.

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