Rafforza il sistema immunitario
Con 10g/100g (10%) di vitamina C, il Camu Camu è il frutto più ricco di vitamina C naturale biodisponibile [1]. La nostra vitamina C biologica contribuisce così al buon funzionamento del sistema immunitario e rafforza la resistenza muscolare. Inoltre, l'integrazione di vitamina C è spesso raccomandata per ridurre i sintomi dell'influenza e dei virus [2]. Secondo uno studio, il Camu Camu, specialmente la sua pelle e i suoi semi, aiuta anche a combattere i batteri cattivi e gli agenti patogeni nel nostro corpo [3].
Aiuta a ridurre la fatica
La vitamina C è ben nota per dare al corpo una spinta quando manca il riposo. Pertanto, l'integrazione con vitamina C bio può ridurre la stanchezza fisica e mentale. Un'assunzione quotidiana può migliorare l'intensità dei tuoi allenamenti (crossfit, bodybuilding) e delle tue sessioni sportive.
Un effetto detox sul corpo
Il Camu Camu contribuisce al buon funzionamento del nostro corpo in generale, rafforzandolo e combattendo gli elementi patogeni. Secondo uno studio, il Camu Camu, specialmente la sua pelle e i suoi semi, aiuta a combattere i batteri cattivi [4]. Grazie al loro contenuto di acido ellagico, i semi delle bacche aiutano a ridurre l'infiammazione e a lenire potenziali piaghe o ferite [5]. Oltre ai suoi effetti antibatterici e antinfiammatori, il Camu Camu ha molte proprietà antiossidanti tra cui la vitamina C e altre sostanze come flavonoidi, tannini e carotenoidi [6]. Questi antiossidanti aiutano a proteggere le nostre cellule dai radicali liberi e dallo stress ossidativo [7]. Questi principi attivi contribuiscono a rallentare l'invecchiamento della pelle, per esempio, e a ridurre il rischio di alcune malattie.
Protegge la salute cardiovascolare
Il Camu Camu, grazie al suo alto contenuto di vitamina C, è un rimedio naturale per la pressione alta. Aiuta a ridurre il rischio di ictus o infarto. Uno studio riporta che il Camu Camu ha un effetto sulla pressione sanguigna e sulla circolazione: la sua assunzione può promuovere la dilatazione dei vasi sanguigni e migliorare la pressione sanguigna nei giovani adulti [8]. Inoltre, diversi studi hanno dimostrato l'efficacia della vitamina C sulle funzioni cardiovascolari [9,10].
Aiuta a produrre collagene
L'assunzione di vitamina C permette al nostro corpo di produrre collagene, la proteina che rafforza e mantiene l'elasticità del nostro corpo. Così, indirettamente, il Camu Camu contribuisce al benessere dell'atleta a livello fisico: contribuisce al buon funzionamento delle articolazioni, rafforza le ossa e i muscoli e assicura una pelle più liscia e idratata e capelli di migliore qualità.
Aiuta a perdere peso
Camu Camu aiuta a migliorare il metabolismo energetico e ad accelerare la combustione dei grassi da parte del corpo [11]. Per questo motivo, è raccomandato per le persone che vogliono perdere peso. Il suo consumo è raccomandato come parte di una dieta dimagrante.
1. La vitamina C contribuisce a ridurre la stanchezza e l'affaticamento, oltre a favorire la normale formazione del collagene per la salute di pelle, denti, cartilagini e ossa.
2. La vitamina C favorisce un sistema immunitario sano e la normale formazione del collagene per una normale funzione ossea.
3. La vitamina C aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
4. La vitamina C contribuisce alla normale funzione psicologica.
