Selenio (L-selenumetionina)

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  • Potente antiossidante
  • Stimola le difese immunitarie
  • Migliora le prestazioni fisiche
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Focus sur le produit

Focus sur le produit

Le donne in gravidanza e in allattamento sono invitate a prendere l'attaccamento di un operatore sanitario prima di qualsiasi integrazione. Non raccomandato per bambini e adolescenti.

È possibile prendere il selenio nutrimuscolare in qualsiasi momento della giornata, ma consigliamo una presa con uno dei tuoi pasti (mattina, mezzogiorno, snack o sera). è meglio prendere la tua capsula di selenio con un pasto, perché proteine ??e carboidrati ne migliorano l'assimilazione.

Tutti gli studi


(1) Savory, L.A. ; Kerr, CJ. ; Whiting, P. ; Finer, N. ; McEneny, J. ; Ashton, T. Selenium supplementation and exercise : effect on oxidant stress in overweight adults. Obesity (Silver Spring) 2012, 20, 794-801, doi :10.1038/oby.2011.83
(2) Akil, M. ; Bicer, M. ; Menevse, E. ; Baltaci, A.K. ; Mogulkoc, R. Selenium supplementation prevents lipid peroxidation caused by arduous exercise in rat brain tissue. Bratisl Lek Listy 2011, 112, 314-317
(3) Sivrikaya, A. ; Akil, M. ; Kilic, M ; Baltaci, A.K. ; Mogulkoc, R. The effect of selenium supplementation on elements distribution in liver of rats subject to strenuous swimming. Bratisl Lek Listy 2013, 114, 12-14.
(4) White, S.H. ; Johnson, S.E. ; Bobel, J.M. ; Warren, L.K. Dietary selenium and prolonged exercice alter gene expression and activity of antioxidant enzymes in equine skeletal muscle. J Anim Sci 2016, 94, 2867-2878, doi :10.2527/jas.2016-0348
(5) Molanouri Shamsi, M. ; Chekachac, S. ; Soudi, S. ; Quinn, L.S. ; Ranjbar, K. ; Chenari, J. ; Yazdi, M.H. ; Mahdavi, M. Combined effect of aerobic interval training ans selenium nanoparticles on expression of IL-15 and IL-10/TNF-alpha ratio in skeletal muscle of 4T1 breast cancer mice with cachexia. Cytokine 2017, 90, 100-108, doi :10.1016.11.005.
(6) White, S.H ; Wohlgemuth, S. ; Li, C. ; Warren, L.K. Rapid Communication : Dietary selenium improves skeletal muscle mitochondrial biogenesis in young equine athletes. J Anim Sci 2017, 95, 4078-4084, doi :10.2527/jas2017.1919.
(7) Molanouri Shamsi, M. ; Chekachak, S. ; Soudi, S. ; Gharakhanlou, R. ; Quinn, L.S ; Ranjbar, K. ;Rezaie, S. ; Shirazi, F.J. ; Allahmoradi, B. ; Yazdi, M.H., et al. Effects of exercise training and supplementation with selenium nanoparticle on T-Helper 1 and 2 and cytokine levels in tumor tissue of mice bearing the 4 T1 mammary carcinoma. Nutrition 2019, 57, 141-147, doi :10.1016/j.nut.2018.05.022.
(8) McAuliffe S. Dietary micronutrients in the wake of COVID-19: an appraisal of evidence with a focus on high-risk groups and preventative healthcare. BMJ Nutrition, Prevention & Health 2020;3:doi: 10.1136
(9) Maggini, S.; Pierre, A.; Calder, P.C. Immune Function and Micronutrient Requirements Change over the Life Course. Nutrients 2018, 10, 1531.
(10) Burk, R., Levander OA. Selenium. In Modern Nutrition in Health and Disease, Shils M., Olson, J, Shike, M, Ed. Williams and Wilkins : Baltimore, 1999.
(11) Cheng WH, Prabhu KS. Special Issue of "Optimal Selenium Status and Selenoproteins in Health". Biol Trace Elem Res. 2019 Nov;192(1):1-2. doi: 10.1007/s12011-019-01898-x. PMID: 31515687

(1) Uchiyama S., et al. Relationship between oxidative stress in muscle tissue and weight-lifting-induced muscle damage. Pflügers Archiv European Journal of Physiology. 2006 April ; 452 (1) 109-116.
(2) Savory, L.A. ; Kerr, CJ. ; Whiting, P. ; Finer, N. ; McEneny, J. ; Ashton, T. Selenium supplementation and exercise : effect on oxidant stress in overweight adults. Obesity (Silver Spring) 2012, 20, 794-801, doi :10.1038/oby.2011.83
(3) Galan P., et al. Dietary magnesium intake in a French adult population. Magnes Res. 1997 Dec ; 10(4) :321-8
(4) DeRuisseau K.C., et al. Sweat iron and zinc losses during prolonged exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2002 Dec ; 12(4) :428-37.
(5) Klesges R.C., et al. Changes in bone mineral content in male athletes : mechanisms of action and intervention effects. JAMA. 1996 Jul 17 ; 276 (3) :226-30.
(6) Maggini, S.; Pierre, A.; Calder, P.C. Immune Function and Micronutrient Requirements Change over the Life Course. Nutrients 2018, 10, 1531.


Prendi 1 capsula al giorno durante un pasto.

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12:00

Durante il pranzo

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Sans lactose Végétarien Vegan Sans caséine Kéto Pesco-végétarien Avec biotiques

Selenio è altamente raccomandato agli atleti che si allenano in luoghi inquinati. Questi ultimi sono più esposti ai radicali liberi.

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Bon à savoir

Le sélénium contribue à une spermatogénèse normale.

Cosa fa il prodotto

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Combatti contro i radicali liberi e il miglioramento delle prestazioni

Uno dei ruoli principali del selenio è proteggere le cellule dai radicali liberi grazie alle sue proprietà antiossidanti. La nostra organizzazione produce radicali liberi in modo permanente, ma quando pratichiamo un'attività sportiva, generiamo ancora di più. Studi recenti (1-2-3-4-5-6-7) evidenziano il legame tra l'integrazione di selenio e il calo dello stress ossidativo. Quindi l'interesse per integrare il selenio per ridurre i danni muscolari legati all'allenamento, soprattutto se pratichi lo sport in una città o un ambiente inquinati. Il selenio quindi aiuta a mantenere o addirittura a migliorare le prestazioni sportive.

Protezione del sistema immunitario

Uno degli altri benefici del selenio è stimolare le difese immunitarie (8-9). In particolare, consente all'organizzazione di combattere meglio le infezioni. Inoltre, secondo recenti studi (10-11), le carenze di selenio sono state associate allo sviluppo di malattie cardiache e cancro.



1. Il selenio contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e alla funzione tiroidea, contribuendo al contempo a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

2. Il selenio contribuisce alla manutenzione di capelli e chiodi.

Composizione

Tutto in questo prodotto

Interazione con altri prodotti Nutrimuscle

  • Selenio può essere preso in sinergia con vitamina C, multivitaminici, multiminérali e zinco per aumentare le difese immunitarie. Il selenio può anche essere preso con ZMB o ZMP per migliorare il recupero nervoso. C'è anche una sinergia con BCAA che migliora l'assimilazione di questi.

  • nessun antagonismo notevole

Saperne di più

  • Come consumatori dei nostri prodotti, favoriamo la tracciabilità e la trasparenza per i nostri produttori e integratori.

    In Nutrimuscle, utilizziamo solo minerali molto elevati la cui qualità è garantita dai leader mondiali: il gruppo americano Nutrisol, Specialista in minerali, produce selenio nutrimuscle.

Benefici per il selenio nutrizionale

  • Selenio e stress ossidativo

    I radicali liberi sono molecole che attaccano le cellule, che possono causare danni muscolari. Un recente studio ha evidenziato il legame tra intenso sforzo e aumento della produzione di radicali liberi (1). Lo stress ossidante causato dall'allenamento è in parte responsabile di dolori che possono apparire dopo lo sforzo.

    Ora, come spiegato in precedenza, l'integrazione di selenio può consentire di ridurre al minimo lo stress ossidativo (2). Inoltre, il selenio rappresenta un interessante antiossidante per l'allenamento sportivo in una città o un ambiente inquinati, perché i radicali liberi sono ancora più concentrati lì. Il selenio consente quindi un miglioramento delle prestazioni sportive riducendo i danni muscolari.

  • Come menzionato sopra, il principale vantaggio del selenio è anche quello di aumentare le difese immunitarie (6). Ti permette quindi di combattere meglio contro le infezioni. Questo rappresenta un modo per lo sportivo di mantenere le sue prestazioni in tempo di fronte al maltempo e ai virus.

  • Lo studio di riferimento su.vi.max ha misurato l'assunzione nutrizionale di oltre 12.000 francesi. E la sua conclusione sul selenio è stata la seguente: nel 75% degli uomini e nell'83% delle donne sono stati rilevati tassi di plasma non ottimali. (3)

    Inoltre, è stato osservato in diversi studi che lo sportivo ha bisogni minerali al di sopra della media. In effetti, la sudorazione causata da un allenamento intenso induce una perdita nei minerali (4-5). Da qui l'interesse ancora maggiore per il professionista dello sport di integrare se stesso nel selenio.



    1. Il selenio contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e alla funzione tiroidea, contribuendo al contempo a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

    2. Il selenio contribuisce alla manutenzione di capelli e chiodi.

A chi è il prodotto?

  • Il selenio viene affrontato:

    per gli atleti per preservare la propria salute e migliorare le loro prestazioni.
    alle persone sedentarie che hanno bisogno di migliorare l'assunzione di selenio.

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