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Lean Gainer Whey Avena

32,95€

Whey del latte da microfiltrazione ceramica & polvere d'avena biologica!
Il rapporto ideale per la definizione
Multiuso (shaker/ pancake/ crêpes...)
Adatto come pre e post allenamento!
Ideale per i vostri obiettivi di massa muscolare

Lean Gainer di riferimento: 60% proteine e 40% carboidrati Per saperne di più

Aumento massa
+
Energia
Riduzione dell'appetito

Format

Polvere

Taille

1,2 kg
5 kg
25 kg
140 g (1-2 dosi)

Cioccolato
Vaniglia

Data preferibile di consumo 10/2023

32,95€

Quantità

- 1 +

Prodotto omaggio a partire da 50€ di spesa
Spedizione gratuita

Descrizione

Cos'è il Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle?

Pensato per un obiettivo di presa di massa controllata grazie al suo rapporto equilibrato di proteine e carboidrati e a differenza dei Grandi "consumatori" presenti sul mercato il lean gainer Whey native & avena bio Nutrimuscle è:

Composto di avena biologica di altissima qualità
Miscelato con l'unica Whey del latte a microfiltrazione ceramica del mercato
Adatto per l'aumento di massa muscolare limitando l'assunzione di grassi
Facile da usare in molte situazioni (pre/ post training, in cucina ecc.)
Ideale per controllare il proprio apporto calorico giornaliero

Quali sono i benefici del Lean Gainer Whey & Avena per l'organismo?

Aumento della sensazione muscolare e dell'apporto di energia

Il Lean Gainer Whey Native & Avena bio Nutrimuscle è l'alimento muscolare ideale per preparare uno sforzo fisico con un apporto qualitativo in energia.
Ricco di super-fibre contenute nella sua avena e di principi bio-attivi naturalmente presenti nella sua Whey lattiera permette di avere sensazioni muscolari accresciute associate ad un apporto energetico che si avverte molto rapidamente:

Migliore congestione
Miglioramento della connessione muscolo-cervello
Miglior resistenza agli allenamenti.

Salute digestiva

Grazie alla qualità unica dell'estrazione della Whey nativa abbinata al suo processo di microfiltrazione ceramica, la Whey nativa del lean gainer non pone problemi digestivi nella maggior parte degli utenti nonostante il suo contenuto di lattosio. I fiocchi d'avena biologica contribuiranno a mantenere la vostra salute digestiva grazie alla loro ricchezza in buone fibre.

Effetto soppressore dell'appetito contenuto

Lo scopo di un gainer è quello di poterlo consumare in aggiunta ai pasti per aumentare il suo apporto calorico in modo qualitativo senza che esso pesi per questo sullo stomaco, ciò in cui risponde il Lean Gainer Whey Native & Avena Nutrimuscle. Efficace in entrambi i sensi, può anche benissimo sostituire un pasto nell'urgenza senza per questo avere l'impressione di non aver ingerito nulla e procurerà un effetto di sazietà.

Per avere maggiori dettagli sui benefici del Lean Gainer Whey Native & Avena , puoi consultare la sezione Per saperne di più.

Composizione nutrizionale del Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle

Valori nutrizionali per 100 g

Proteine 41 g
Carboidrati 40 g
Grassi 6,3 g
Calorie 384 kcal
BCAA 9,4 g

Ingredienti

Avena intera proveniente dall'Agricoltura Biologica, pulita, pelata, cotta a vapore, arrotolata, macinata;
Isolato di siero del latte nativo non istantaneo (senza lecitina di soia);
Aroma;
Prebiotici: inulina Frutafit® HD;
Dolcificante: Splenda®sucralosio;
Lattasi Tolerase™ L (digestione facile del lattosio );
Probiotico: Bacillus coagulans GBI-30 6086.

La proteina whey del Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle

Derivato direttamente dalle proteine del latte e non dalle proteine casearie derivate dal latte, la Whey originaria del latte presenta il vantaggio assicurato di non essere stata denaturata al momento della sua estrazione.

Ultima uscita di Nutrimuscle, il processo di filtrazione della proteina Whey nativa migliora grazie alla microfiltrazione ceramica che è l'ultima tecnologia innovativa che permette di ottenere una Whey nativa di qualità superiore con un eccellente aminogramma.

L'avena biologica del Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle

Fonte di carboidrati a basso indice glicemico (circa 40) e ricco di fibre, i fiocchi d'avena in polvere di Lean Gainer rallentano l'assorbimento dei carboidrati, che riducono l'aumento di insulina.

Prodotto da Davert, il leader tedesco dei fiocchi biologici, l'avena biologica che compone il Lean Gainer è di altissima qualità.

La polverizzazione dell'avena biologica viene effettuata da Nutrimuscle nella sua Fabbrica per un controllo perfetto della granularità della polvere e della sua qualità grazie alla macinazione con la mola di pietra.

Composizione

Composizione nutrizionale del Lean Gainer Whey e Avena Nutrimuscle

	100 g	300 g
Protidi	41 g	123 g
Carboidrati	40 g	120 g
Grassi	6,3 g	18,9 g
Calorie	384 kcal	1152 kcal
Valore energetico	1529 kJ	4587 kJ
Fibre	6,6 g	19,8 g
Glutine	4,8 mg	14,4 mg

1 g (grammo) = 1000 mg (milligrammi)

I contenuti proteici indicati nella composizione nutrizionale del Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle si intendono per 100g di polvere nella confezione, cioè ciò che si consuma realmente.

Non vengono quindi visualizzati i valori su "estratto secco" come spieghiamo nella nostra pagina sulla nostra trasparenza.

Aminogramma di Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle

	40 g	100 g (1)	100 g (2)
Alanina	1638 mg	4095 mg	4550 mg
Arginina	1092 mg	2730 mg	3033 mg
A. Aspartico	3666 mg	9166 mg	10184 mg
Cistina	936 mg	2340 mg	2600 mg
A. glutammico	5967 mg	14918 mg	16575 mg
Glicina	663 mg	1658 mg	1842 mg
Istidina	741 mg	1853 mg	2058 mg
Isoleucina**	1950 mg	4875 mg	5416 mg
Leucina**	4290 mg	10726 mg	11917 mg
Lisina	3471 mg	8678 mg	9642 mg
Metionina	780 mg	1950 mg	2166 mg
Fenilalanina	1326 mg	3315 mg	3683 mg
Prolina	1833 mg	4583 mg	5092 mg
Serina	1755 mg	4388 mg	4875 mg
Treonina	1794 mg	4485 mg	4983 mg
Triptofano	780 mg	1950 mg	2166 mg
Tirosina	1404 mg	3510 mg	3900 mg
Valina**	1911 mg	4778 mg	5308 mg
TOTALE
TOTALE BCAA**	8151 g	20379 g	22643 g

Suggerimenti per l'uso

Per chi è indicato il Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle?

Il Lean Gainer Whey & Avoine Nutrimuscle si rivolge :

Agli sportivi per un apporto di proteine e carboidrati di qualità per un aumento della loro massa muscolare;
Ai sedentari per il suo effetto di sazietà con i suoi ingredienti di alta qualità
Alle persone che consumano poche proteine nella loro dieta.

Dosaggio

Diluire 100 g (7 misurini) nel latte o in acqua minerale a temperatura ambiente, 3 volte al giorno.

Quando assumere il Lean Gainer Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle?

Grazie alla loro perfetta solubilità nell'acido dello stomaco, la Whey proteina nativa del Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle si digerisce molto rapidamente. La sua azione inizia così rapidamente dopo la presa:

In 15 minuti, gli amminoacidi del concentrato bio-attivo sono assimilati;
Per più di 2 ore, il livello di aminoacidi nel sangue rimane elevato;
tre ore dopo l'assunzione, sarà il momento di riprendere Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle o di eseguire un pasto ricco di proteine.

Al risveglio

Al risveglio, utilizzare 100 g a 150 g di Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle per rompere rapidamente il catabolismo indotto dal digiuno notturno (1). Infatti, la mattina, dopo il digiuno della notte, bisogna svegliarsi con una mega-dose di proteine, perché a quel punto l'apparato digerente preleverà una gran parte delle proteine da questo primo pasto.

Sovradosando il suo apporto, si garantisce che anche i muscoli ricevano abbastanza proteine per coprire i loro bisogni (4).

Questa situazione, catastrofica per l'anabolismo, spiega perché il semplice fatto di mangiare proteine al mattino moltiplica quasi per tre l'ampiezza dell'anabolismo (5).

Come assumere il Lean Gainer siero di latte e avena Nutrimuscle?

Non diluire il Lean Gainer Whey & Avena in acqua clorata come quella del rubinetto, perché si rischia di uccidere una parte dei prebiotici.

Interazioni con altri prodotti Nutrimuscle

Proteine e BCAA

Ci sono due forme di BCAA Nutrimuscle :

I BCAA 4.1.1 Costruttori, ricchi in leucina per ottimizzare l'anabolismo.
I BCAA 2.1.2 Resistenza, ricchi in leucina e valina per combattere il catabolismo e la fatica dell'allenamento.

Rispetto all'assunzione di caseina, la proteina whey nativa di Lean Gainer induce meno elevazione della valina. Per ottimizzare l'anabolismo, ha quindi senso utilizzare il Lean gainer con dei BCAA 2.1.2 Resistenza,più ricchi di valina (7).

Il contrario non è valido. Perché anche se i BCAA 4.1.1 Costruttori sono sovradosati in leucina, un aminogramma sbilanciato non permette necessariamente un migliore assorbimento della leucina in eccesso.

Sinergie tra gli integratori

Il Lean Gainer siero di latte e avena Nutrimuscle migliora l'assimilazione dei biotici, della carnitina e della creatina.

Antagonismi tra gli integratori

Il Lean Gainer whey e avena Nutrimuscle non deve essere assunto contemporaneamente al bicarbonato di potassio, per evitare il gonfiore.

Riferimenti scientifici

(1) Antonione R. whey protein ingestion enhances postprandial anabolism during short-term bed rest in young men. J Nutr. 2008 Nov;138(11):2212-6.
(2) Betts J. The influence of carbohydrate and protein ingestion during recovery from prolonged exercise on subsequent endurance performance. J Sports Sci. 2007 Nov;25(13):1449-60. Physiol Behav. 2009 Jan 8;96(1):162-8.
(3) Lam SM. The influence of whey protein and glycomacropeptide on satiety in adult humans. Physiol Behav. 2009 Jan 8;96(1):162-8.
(4) Burd NA. Enhanced Amino Acid Sensitivity of Myofibrillar Protein Synthesis Persists for up to 24 h after Resistenza Exercise in Young Men. J. Nutr. April 1, 2011 vol. 141 no. 4 568-573
(5) Pennings B. Exercising before protein intake allows for greater use of dietary protein-derived
amino acids for de novo muscle protein synthesis in both young and elderly men. Am J Clin Nutr. 2011 Feb;93(2):322-31.
(6) Levenhagen DK. Postexercise nutrient intake timing in humans is critical to recovery of leg glucose and protein homeostasis. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Jun;280(6):E982-93.
(7) Keogh JB. Effect of glycomacropeptide fractions on cholecystokinin and food intake. Br J Nutr. 2010 Mar 8:1-5. [Epub ahead of print]

Forum

Recensioni di tester e clienti

"Il Lean Gainer è un rivestimento di qualità che unisce una Whey del latte e un carboidrato organico. Molto meglio dei Gainers che sono esistiti in passato o che si vendono attualmente (composizione sommario, materie prime di scarsa qualità)."

Tester Nutrimuscle

"Finalmente un Gainer con ingredienti sani e di buona qualità! Un gusto molto buono (preferenza per il cioccolato che trovo più goloso). Il Lean Gainer si consuma davvero con piacere in qualsiasi momento della giornata."

Tester Nutrimuscle

"Il Lean Gainer si digerisce molto bene, ho avuto l'opportunità di prenderne un po' prima degli sport di resistenza senza alcun fastidio digestivo."

Tester Nutrimuscle

Saperne di più

Maggiori informazioni sulla proteina whey nativa e sull'avena biologica del Lean Gainer

Per approfondire la conoscenza e comprendere meglio l'uso dei due integratori che compongono il Lean Gainer Whey e Avena Nutrimuscle, consultare le schede prodotto di: