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Lean Gainer Whey Avena

32,95€
  • Whey del latte da microfiltrazione ceramica & polvere d'avena biologica!
  • Il rapporto ideale per la definizione
  • Multiuso (shaker/ pancake/ crêpes...)
  • Adatto come pre e post allenamento!
  • Ideale per i vostri obiettivi di massa muscolare
Lean Gainer di riferimento: 60% proteine e 40% carboidrati Per saperne di più
  • Aumento massa
  • +
  • Energia
  • Riduzione dell'appetito
Format
  • Polvere
Taille
  • 1,2 kg
  • 5 kg
  • 7 kg
  • 25 kg
  • 140 g (tester)
Goût
  • Cioccolato
  • Vaniglia
Data preferibile di consumo 03/2023
32,95€
Quantità
- 1 +
  • Prodotto omaggio a partire da 50€ di spesa
  • Spedizione gratuita

Descrizione

Cos'è il Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle?

Pensato per un obiettivo di presa di massa controllata grazie al suo rapporto equilibrato di proteine e carboidrati e a differenza dei Grandi "consumatori" presenti sul mercato il lean gainer Whey native & avena bio Nutrimuscle è:

  • Composto di avena biologica di altissima qualità
  • Miscelato con l'unica Whey del latte a microfiltrazione ceramica del mercato
  • Adatto per l'aumento di massa muscolare limitando l'assunzione di grassi
  • Facile da usare in molte situazioni (pre/ post training, in cucina ecc.)
  • Ideale per controllare il proprio apporto calorico giornaliero

Quali sono i benefici del Lean Gainer Whey & Avena per l'organismo?

Aumento della sensazione muscolare e dell'apporto di energia

Il Lean Gainer Whey Native & Avena bio Nutrimuscle è l'alimento muscolare ideale per preparare uno sforzo fisico con un apporto qualitativo in energia.
Ricco di super-fibre contenute nella sua avena e di principi bio-attivi naturalmente presenti nella sua Whey lattiera permette di avere sensazioni muscolari accresciute associate ad un apporto energetico che si avverte molto rapidamente:

  • Migliore congestione
  • Miglioramento della connessione muscolo-cervello
  • Miglior resistenza agli allenamenti.

Salute digestiva

Grazie alla qualità unica dell'estrazione della Whey nativa abbinata al suo processo di microfiltrazione ceramica, la Whey nativa del lean gainer non pone problemi digestivi nella maggior parte degli utenti nonostante il suo contenuto di lattosio. I fiocchi d'avena biologica contribuiranno a mantenere la vostra salute digestiva grazie alla loro ricchezza in buone fibre.

Effetto soppressore dell'appetito contenuto

Lo scopo di un gainer è quello di poterlo consumare in aggiunta ai pasti per aumentare il suo apporto calorico in modo qualitativo senza che esso pesi per questo sullo stomaco, ciò in cui risponde il Lean Gainer Whey Native & Avena Nutrimuscle. Efficace in entrambi i sensi, può anche benissimo sostituire un pasto nell'urgenza senza per questo avere l'impressione di non aver ingerito nulla e procurerà un effetto di sazietà.

Per avere maggiori dettagli sui benefici del Lean Gainer Whey Native & Avena , puoi consultare la sezione Per saperne di più.

Composizione nutrizionale del Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle

Valori nutrizionali per 100 g

  • Proteine 41 g

  • Carboidrati 40 g

  • Grassi 6,3 g

  • Calorie 384 kcal

  • BCAA 9,4 g

Ingredienti

  • Avena intera proveniente dall'Agricoltura Biologica, pulita, pelata, cotta a vapore, arrotolata, macinata;
  • Concentrato proteico di whey non istantaneo (senza lecitina di soia);
  • Aroma;
  • Prebiotici: inulina Frutafit® HD;
  • Dolcificante: Splenda®sucralosio;
  • Lattasi Tolerase™ L (digestione facile del lattosio );
  • Probiotico: Bacillus coagulans GBI-30 6086.

La proteina whey del Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle

Derivato direttamente dalle proteine del latte e non dalle proteine casearie derivate dal latte, la Whey originaria del latte presenta il vantaggio assicurato di non essere stata denaturata al momento della sua estrazione.

Ultima uscita di Nutrimuscle, il processo di filtrazione della proteina Whey nativa migliora grazie alla microfiltrazione ceramica che è l'ultima tecnologia innovativa che permette di ottenere una Whey nativa di qualità superiore con un eccellente aminogramma.

L'avena biologica del Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle

Fonte di carboidrati a basso indice glicemico (circa 40) e ricco di fibre, i fiocchi d'avena in polvere di Lean Gainer rallentano l'assorbimento dei carboidrati, che riducono l'aumento di insulina.

Prodotto da Davert, il leader tedesco dei fiocchi biologici, l'avena biologica che compone il Lean Gainer è di altissima qualità.

La polverizzazione dell'avena biologica viene effettuata da Nutrimuscle nella sua Fabbrica per un controllo perfetto della granularità della polvere e della sua qualità grazie alla macinazione con la mola di pietra.

Composizione

Composizione nutrizionale del Lean Gainer Whey e Avena Nutrimuscle


100 g300 g
Protidi41 g123 g
Carboidrati40 g120 g
Grassi6,3 g18,9 g
Calorie384 kcal1152 kcal
Valore energetico
1529 kJ
4587 kJ
Fibre6,6 g19,8 g
Glutine4,8 mg14,4 mg
  • 1 g (grammo) = 1000 mg (milligrammi)

I contenuti proteici indicati nella composizione nutrizionale del Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle si intendono per 100g di polvere nella confezione, cioè ciò che si consuma realmente.

Non vengono quindi visualizzati i valori su "estratto secco" come spieghiamo nella nostra pagina sulla nostra trasparenza.

Aminogramma di Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle

40 g100 g (1)100 g (2)
Alanina1638 mg4095 mg4550 mg
Arginina1092 mg2730 mg3033 mg
A. Aspartico 3666 mg9166 mg10184 mg
Cistina936 mg2340 mg2600 mg
A. glutammico5967 mg14918 mg16575 mg
Glicina663 mg1658 mg1842 mg
Istidina741 mg1853 mg2058 mg
Isoleucina**1950 mg4875 mg5416 mg
Leucina**4290 mg10726 mg11917 mg
Lisina3471 mg8678 mg9642 mg
Metionina780 mg1950 mg2166 mg
Fenilalanina1326 mg3315 mg3683 mg
Prolina1833 mg4583 mg5092 mg
Serina1755 mg4388 mg4875 mg
Treonina1794 mg4485 mg4983 mg
Triptofano780 mg1950 mg2166 mg
Tirosina1404 mg3510 mg3900 mg
Valina**1911 mg4778 mg5308 mg
TOTALE
TOTALE BCAA**8151 g20379 g22643 g

Suggerimenti per l'uso

Per chi è indicato il Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle?

Il Lean Gainer Whey & Avoine Nutrimuscle si rivolge :

  • Agli sportivi per un apporto di proteine e carboidrati di qualità per un aumento della loro massa muscolare;
  • Ai sedentari per il suo effetto di sazietà con i suoi ingredienti di alta qualità
  • Alle persone che consumano poche proteine nella loro dieta.

Dosaggio

Diluire 100 g (7 misurini) nel latte o in acqua minerale a temperatura ambiente, 3 volte al giorno.

Quando assumere il Lean Gainer Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle?

Grazie alla loro perfetta solubilità nell'acido dello stomaco, la Whey proteina nativa del Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle si digerisce molto rapidamente. La sua azione inizia così rapidamente dopo la presa:

  • In 15 minuti, gli amminoacidi del concentrato bio-attivo sono assimilati;
  • Per più di 2 ore, il livello di aminoacidi nel sangue rimane elevato;
  • tre ore dopo l'assunzione, sarà il momento di riprendere Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle o di eseguire un pasto ricco di proteine.

Al risveglio

Al risveglio, utilizzare 100 g a 150 g di Lean Gainer Whey & Avena Nutrimuscle per rompere rapidamente il catabolismo indotto dal digiuno notturno (1). Infatti, la mattina, dopo il digiuno della notte, bisogna svegliarsi con una mega-dose di proteine, perché a quel punto l'apparato digerente preleverà una gran parte delle proteine da questo primo pasto. 

Sovradosando il suo apporto, si garantisce che anche i muscoli ricevano abbastanza proteine per coprire i loro bisogni (4).

Questa situazione, catastrofica per l'anabolismo, spiega perché il semplice fatto di mangiare proteine al mattino moltiplica quasi per tre l'ampiezza dell'anabolismo (5).

Come assumere il Lean Gainer siero di latte e avena Nutrimuscle?

Non diluire il Lean Gainer Whey & Avena in acqua clorata come quella del rubinetto, perché si rischia di uccidere una parte dei prebiotici.

Interazioni con altri prodotti Nutrimuscle

Proteine e BCAA

Ci sono due forme di BCAA Nutrimuscle :

Rispetto all'assunzione di caseina, la proteina whey nativa di Lean Gainer induce meno elevazione della valina. Per ottimizzare l'anabolismo, ha quindi senso utilizzare il Lean gainer con dei BCAA 2.1.2 Resistenza,più ricchi di valina (7).

Il contrario non è valido. Perché anche se i BCAA 4.1.1 Costruttori sono sovradosati in leucina, un aminogramma sbilanciato non permette necessariamente un migliore assorbimento della leucina in eccesso.

Sinergie tra gli integratori

Il Lean Gainer siero di latte e avena Nutrimuscle migliora l'assimilazione dei biotici, della carnitina e della creatina.

Antagonismi tra gli integratori

Il Lean Gainer whey e avena Nutrimuscle non deve essere assunto contemporaneamente al bicarbonato di potassio, per evitare il gonfiore.

Riferimenti scientifici

  • (1) Antonione R. whey protein ingestion enhances postprandial anabolism during short-term bed rest in young men. J Nutr. 2008 Nov;138(11):2212-6. 
  • (2) Betts J. The influence of carbohydrate and protein ingestion during recovery from prolonged exercise on subsequent endurance performance. J Sports Sci. 2007 Nov;25(13):1449-60. Physiol Behav. 2009 Jan 8;96(1):162-8. 
  • (3) Lam SM. The influence of whey protein and glycomacropeptide on satiety in adult humans. Physiol Behav. 2009 Jan 8;96(1):162-8. 
  • (4) Burd NA. Enhanced Amino Acid Sensitivity of Myofibrillar Protein Synthesis Persists for up to 24 h after Resistenza Exercise in Young Men. J. Nutr. April 1, 2011 vol. 141 no. 4 568-573 
  • (5) Pennings B. Exercising before protein intake allows for greater use of dietary protein-derived
  • amino acids for de novo muscle protein synthesis in both young and elderly men. Am J Clin Nutr. 2011 Feb;93(2):322-31.
  • (6) Levenhagen DK. Postexercise nutrient intake timing in humans is critical to recovery of leg glucose and protein homeostasis. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Jun;280(6):E982-93.
  • (7) Keogh JB. Effect of glycomacropeptide fractions on cholecystokinin and food intake. Br J Nutr. 2010 Mar 8:1-5. [Epub ahead of print]

Opinioni

Recensioni di tester e clienti

"Il Lean Gainer è un rivestimento di qualità che unisce una Whey del latte e un carboidrato organico. Molto meglio dei Gainers che sono esistiti in passato o che si vendono attualmente (composizione sommario, materie prime di scarsa qualità)."

Tester Nutrimuscle

"Finalmente un Gainer con ingredienti sani e di buona qualità! Un gusto molto buono (preferenza per il cioccolato che trovo più goloso). Il Lean Gainer si consuma davvero con piacere in qualsiasi momento della giornata."

Tester Nutrimuscle

"Il Lean Gainer si digerisce molto bene, ho avuto l'opportunità di prenderne un po' prima degli sport di resistenza senza alcun fastidio digestivo."

Tester Nutrimuscle


Saperne di più

Maggiori informazioni sulla proteina whey nativa e sull'avena biologica del Lean Gainer

Per approfondire la conoscenza e comprendere meglio l'uso dei due integratori che compongono il Lean Gainer Whey e Avena Nutrimuscle, consultare le schede prodotto di:

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