Cuisine Fitness

Cucina fitness

per raggiungere i tuoi obiettivi fisici, adottare una dieta sana e variata distribuendo giudiziosi i macronutrienti. Le proteine, presenti nel nostro mix per i pancake proteici organici, aiutano a mantenere la massa muscolare promuovendo al contempo la sazietà. I carboidrati con un basso indice glicemico, come i nostri fiocchi di orzo organico, sono ideali per controllare l'appetito e fornire energia duratura. Le fibre della nostra farina d'avena organica aiutano a regolare i livelli di glucosio e insulina, benefici per la perdita di peso. I lipidi, essenziali per l'energia, si trovano nelle nostre mandorle e arachidi ricche di proteine ​​vegetali, promuovendo la sazietà. Questi alimenti possono essere consumati in diversi momenti della giornata per ottimizzare la tua nutrizione.
Tout savoir sur cette collection
  • Crema di riso biologico

    • Nuovo

    Crema di riso biologico

    3 saveurs

    À partir de

    25,95€ Soit 15,26€ / Kg
    25,95€ Soit 15,26€ / Kg

    Energie / Récupération

  • Avena organica

    • Top Sport

    Avena organica

    À partir de

    34,95€ Soit 5,83€ / Kg
    34,95€ 0,00€ Soit 5,83€ / Kg

    Digestion / Muscle / Prise de masse

  •  
    Bar gourmet biologico

    • Prezzo di calo

    Bar gourmet biologico

    1 saveur

    À partir de

    1,45€
    1,45€ 0,00€

    Energie

  • Nutriroma

    • Jusqu'à -20%

    Nutriroma

    4 saveurs

    À partir de

    9,95€ Soit 124,38€ / Kg
    9,95€ 0,00€ Soit 12,44€ / Kg

    Digestion

  • Farina di patate dolci bianche biologiche

    • Jusqu'à -20%

    Farina di patate dolci bianche biologiche

    À partir de

    19,95€ Soit 19,95€ / Kg
    19,95€ 0,00€ Soit 19,95€ / Kg

    Energie / Prise de masse

  •  
    Mescola per pancake proteici organici

    • Jusqu'à -20%

    Mescola per pancake proteici organici

    2 saveurs

    32,95€ Soit 43,93€ / Kg
    32,95€ 0,00€ Soit 43,93€ / Kg

    Energie / Muscle

  • Fiocchi di grano saraceno organici

    • Jusqu'à -10%

    Fiocchi di grano saraceno organici

    À partir de

    59,95€ Soit 9,99€ / Kg
    59,95€ 0,00€ Soit 9,99€ / Kg

    Muscle / Digestion / Prise de masse

  • Faghi di orzo organico

    • Jusqu'à -10%

    Faghi di orzo organico

    À partir de

    29,95€ Soit 4,99€ / Kg
    29,95€ 0,00€ Soit 4,99€ / Kg

    Muscle / Prise de masse / Digestion

Conseils nutrition

Quale cibo adottare per raggiungere i tuoi obiettivi fisici?

La nutrizione è uno dei pilastri del successo per raggiungere i tuoi obiettivi di trasformazione fisica. Mangiare bene ti consente di essere più efficiente, ottimizzare le sessioni di allenamento e promuovere l'assunzione di muscoli e la perdita di grasso per questo, è necessario adottare una dieta nutrizionale sana e varia. Una distribuzione pertinente dei macronutrienti è essenziale.

  • Le proteine ​​offrono un buon effetto sazietà aiutando a controllare meglio il tuo peso mantenendo la massa muscolare. Il nostro mix per pancake proteici organici è uno spuntino sano che ti consente di evitare uno spuntino e di controllare meglio l'assunzione di calorie in generale. Inoltre, ha un contenuto a basso contenuto di grassi. Una vera fonte di energia, è il cibo ideale per iniziare bene la giornata ed essere energico durante l'allenamento.
  • Un programma nutrizionale sportivo deve includere cibo con un basso indice glicemico. I nostri fiocchi di orzo biologico sono il cibo ideale durante la tua dieta per il fitness: tagliano l'appetito in modo duraturo e costituiscono un importante apporto energetico.
  • La nostra farina d'avena organica beneficia di un basso indice glicemico grazie alla loro ricchezza in fibra. Ideale per perdere peso, il loro contributo aiuta a normalizzare i livelli di glucosio e insulina.
  • Non dovresti trascurare l'apporto lipidico, la fonte di energia e tono. I nostri burri di mandorle e di arachidi contribuiscono alla tua assunzione in buoni lipidi. Questi sono gli alleati perfetti per la nutrizione controllata grazie alla loro ricchezza nelle proteine ​​vegetali che portano un effetto di sazietà. I burri devono essere consumati in qualsiasi momento della giornata: al mattino, prima o dopo l'allenamento.

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