L'isolato di Whey Native Easy Shake è ottenuto direttamente dal latte utilizzando le tecnologie a membrana a bassa temperatura: microfiltrazione e ultrafiltrazione a freddo.
Si mescola più facilmente rispetto alla versione senza lattosio.
Privo di grassi, aspartame e lecitina di soia, è certificato GlycoMacroPeptide (GMP) free".
Con aggiunta di lattasi per migliorare la digestione.
Proteine rapidamente assimilate
L'isolato di siero di latte nativo easy shake Nutrimuscle è una proteina che viene assimilata molto rapidamente dal corpo. Questo tipo di proteine è quindi molto pratico da assumere al mattino, al risveglio, per ravvivare l'anabolismo muscolare e subito dopo l'allenamento.
Crescita muscolare
L'isolato di siero di latte nativo easy shake Nutrimuscle aiuta a soddisfare l'apporto proteico necessario agli atleti per mantenere e aumentare la massa muscolare.
Effetto soppressivo dell'appetito
L'isolato di siero di latte nativo easy shake Nutrimuscle è una proteina che può essere utilizzata per moderare l'appetito durante i periodi di restrizione calorica.
L'isolato di siero di latte nativo easy shake e il Bacillus Coagulans
L'isolato di siero di latte nativo easy shake Nutrimuscle contiene Bacillus Coagulans GanedenBC30®. La presenza di questi biotici permette di cumulare diversi benefici per lo sportivo: una migliore assimilazione degli amminoacidi e la preservazione della salute del sistema digestivo. Gli atleti che seguono una dieta iperproteica possono essere soggetti a gonfiore o a problemi digestivi. Il Bacillus Coagulans GanedenBC30® aiuta a combattere questi problemi.
Isolato di siero di latte nativo easy shake e lattasi
Per una migliore digestione del lattosio, abbiamo aggiunto l'enzima tollerasi-l-lattasi del produttore DSM che facilita la distruzione del lattosio nell'intestino e permette alle persone che hanno difficoltà a digerire i latticini di poter assumere integratori senza provare fastidi digestivi.
Le proteine contribuiscono allo sviluppo e al mantenimento della massa muscolare.
Valori nutrizionali per 100 g
Isolato di Whey Native Easy Shake :
Isolato di Whey Native Easy Shake aromatizzato:
Proteine 81,5 g
Carboidrati 10 g
Grassi 0,9 g
Calorie 374 kcal
BCAA 20,5
Isolato di Whey Native Easy Shake naturale:
Isolato di siero di latte nativo easy shake aromatizzato:
| NATURE | 40 G | 100 G | 120 G |
|---|---|---|---|
| PROTIDI | 34,2 G | 85,5 G | 102,6 G |
| CARBOIDRATI | 2,2 G | 5,5 G | 6,6 G |
| GRASSI | 0,4 G | 1 G | 1,2 G |
| CALORIE | 149 KCAL | 373 KCAL | 448 KCAL |
| VALORE ENERGETICO | 634 KJ | 1584 KJ | 1901 KCAL |
| LATTOSIO** | 0,8 MG | 2 MG | 2,4 MG |
| CALCIO** | 80 MG | 200 MG | 240 MG |
| POTASSIO** | 160 MG | 400 MG | 480 MG |
| MAGNESIO** | 20 MG | 50 MG | 60 MG |
| SODIO** | 40 MG | 100 MG | 120 MG |
| FOSFORO** | 80 MG | 200 MG | 240 MG |
| AROMATISÉ | 40 G | 100 G | 120 G |
|---|---|---|---|
| PROTIDI | 32,6 G | 81,5 G | 97,8 G |
| CARBOIDRATI | 4 G | 10 G | 12 G |
| GRASSI | 0,3 G | 0,9 G | 1,1 G |
| CALORIE | 150 KCAL | 374 KCAL | 449 KCAL |
| VALORE ENERGETICO | 636 KJ | 1589 KJ | 1907 KCAL |
| CALCIO** | 72 MG | 180 MG | 216 MG |
| POTASSIO** | 152 MG | 380 MG | 456 MG |
| MAGNESIO** | 19 MG | 47 MG | 56 MG |
I contenuti proteici indicati nella composizione nutrizionale dell'isolato di Whey nativo Nutrimuscle si intendono per 40g, 100g o 120g di polvere nella confezione, cioè ciò che si sta per consumare.
Non vengono quindi visualizzati i valori su "estratto secco" come spieghiamo nella nostra pagina sulla nostra trasparenza.
| 40 g | 100 g (1) | 100 g (2) | |
| Alanina | 1,65 G | 4,14 G | 4,6 G |
| Arginina | 0,9 G | 2,25 G | 2,5 G |
| A. Aspartico | 4,06 G | 10,17 G | 11,3 G |
| Cistina | 0,93 G | 2,34 G | 2,6 G |
| A. glutammico | 6,37 G | 15,93 G | 17,7 G |
| Glicina | 0,64 G | 1,62 G | 1,8 G |
| Istidina | 0,68 G | 1,71 G | 1,9 G |
| Isoleucina | 1,8 G | 4,5 G | 5,0 G |
| Leucina | 4,21 G | 10,53 G | 11,7 G |
| Lisina | 3,31 G | 8,28 G | 9,2 G |
| Metionina | 0,79 G | 1,98 G | 2,2 G |
| Fenilalanina | 1,33 G | 3,33 G | 3,7 G |
| Prolina | 1,87 G | 4,68 G | 5,2 G |
| Serina | 1,65 G | 4,14 G | 4,6 G |
| Treonina | 1,87 G | 4,68 G | 5,2 G |
| Triptofano | 0,72 G | 1,8 G | 2,0 g |
| Tirosina | 1,29 G | 3,24 G | 3,6 g |
| Valina** | 1,83 G | 4,59 G | 5,1 G |
| TOTALE | 36 G | 90 G | 100 G |
| TOTALE BCAA** | 7, 84 G | 19,62 G | 21,8 G |
I valori degli amminoacidi indicati nell'aminogramma dell'isolato di Whey native easy shake Nutrimuscle sono per 100g di polvere nella confezione (100-1), cioè quello che si sta per consumare, e per 100g di amminoacidi (100-2).
I valori non sono quindi visualizzati su "estratto secco" come spiegato nella nostra pagina sulla nostra trasparenza.
L'Isolato di Whey Native Easy Shake è ideale per:
Diluire 40 g (3 misurini) nel latte o in acqua minerale a temperatura ambiente, 3 volte al giorno.
Evitare di diluire l'Isolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle in acqua clorata, come l'acqua del rubinetto, perché alcuni dei batteri presenti nel Bacillus Coagulans GanedenBC30® verrebbero distrutti.
Grazie alla perfetta solubilità negli acidi dello stomaco, le proteine dell'Isolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle vengono digerite molto rapidamente.
L'azione dell'Isolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle inizia quindi molto rapidamente dopo l'assunzione:
Al risveglio
Utilizzare 30 g di isolato di siero di latte nativo Nutrimuscle per interrompere il catabolismo indotto dal digiuno notturno e riavviare l'anabolismo (1). Grazie al suo rapido assorbimento, il siero di latte isolato nativo Nutrimuscle è ideale al mattino, per ravvivare immediatamente l'anabolismo muscolare, depresso dal digiuno notturno.
Al mattino, dopo il digiuno notturno, è bene svegliarsi con una megadose di proteine, perché è da questo primo pasto che il sistema digestivo prende una parte molto grande delle proteine. Il sovradosaggio dell'assunzione assicura che i muscoli ricevano anche abbastanza proteine per coprire i loro bisogni (5). Questa situazione anabolicamente catastrofica spiega perché mangiare semplicemente proteine al mattino triplica quasi la misura dell'anabolismo (6).
Lontano dai pasti
Lontano dai pasti principali, 20 g d'Isolato di Whey Native Easy Shake possono aumentare il livello di anabolismo muscolare
La sera
L'assunzione di 30 g d'Isolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle poco prima di andare a letto aiuta a contrastare il catabolismo notturno e a generare al suo posto un potente anabolismo.
Prima di una sessione di allenamento
L'assunzione di 20 g d'Isolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle 45 minuti prima di un allenamento prepara i muscoli all'esercizio.
Durante una sessione di allenamento
Bere 15 g d'Isolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle ogni 20 minuti durante l'allenamento riduce il catabolismo e la fatica muscolare.
Dopo un allenamento
Un'assunzione da 50 a 60 g d'Isolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle immediatamente dopo il workout permette di ottimizzare la risposta anabolica. Una dose di siero di latte nativo isolato e di destrosio serve ad accelerare il tasso di recupero. Questo è fondamentale quando le sessioni di allenamento sono ravvicinate. (2).
Privo di sapore, con un gusto naturale e leggermente lattiginoso, l'Isolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle può essere consumato così com'è o dolcificato con il sucralosio Nutrimuscle. Si può anche variare il gusto scegliendo un isolato di whey native Nutrimuscle aromatizzato con cioccolato, fragola, vaniglia o banana, secondo i desideri.
Come preparare e consumare le proteine?
Bisogna fare attenzione a non diluire le proteine in un liquido troppo freddo. Questo può portare a uno shock termico nel sistema digestivo e quindi causare gonfiore o gas.
Si consiglia quindi di consumare la proteina in un liquido a temperatura ambiente. Puoi preparare la tua miscela al mattino in una bottiglia da assumere più tardi nel corso della giornata. Così, la miscela sarà omogenea, a temperatura ambiente e priva di bolle.
Una miscela da preparare con cura
LIsolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle non ha subito alcun processo chimico e consiste di proteine native. Per evitare di far schiumare troppo la miscela nell'acqua o nel latte, evitare di agitarla a lungo.
L'impieguso di frullatori non è consigliato. Le lame di metallo infatti distruggono i fattori di crescita naturalmente presenti nel latte. L'isolato di whey nativo easy shake Nutrimuscle sarà quindi meno efficace.
Si consiglia invece di mescolare la preparazione con una forchetta o una frusta che gira lentamente. Se non si ama la consistenza leggermente pastosa, lascia riposare per un minuto in modo che la proteina si dissolva completamente da sola nel liquido.
Proteine e BCAA
Questo studio (7) getta nuova luce sul profilo dei BCAA che bisogna assumere con la proteina scelta.
Ci sono due forme diverse di BCAA Nutrimuscle:
Rispetto all'assunzione di caseina, l'isolato di whey nativo easy shake Nutrimuscle induce meno elevazione di valina. Per ottimizzare l'anabolismo, è quindi consigliabile associarlo ai BCAA 2.1.2 Resistenza, più ricchi in valina. Sarebbe poco saggio fare il contrario, perchè si rischia di sbilanciare ulteriormente l'aminogramma invece di riequilibrarlo verso un ambiente più favorevole all'anabolismo.
Sinergie tra gli integratori
L'Isolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle migliora l'assimilazione dei biotici, della carnitina e della creatina.
Antagonismi tra gli integratori
L'Isolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle non deve essere assunto contemporaneamente al bicarbonato di potassio, per evitare il gonfiore.
DaNutrimuscle, utilizziamo solo proteine di alta gamma, la cui qualità è garantita dai leader mondiali: INGREDIA produce l'isolato di siero di latte nativo easy shake Nutrimuscle nel suo stabilimento certificato HACCP e ISO.
Ciò che è importante per noi è la qualità delle materie prime, la salute del consumatore e i risultati che può ottenere usando i nostri integratori alimentari.
Il latte proviene dalla Francia e dal Belgio.
Questa qualità è essenziale per le proteine come l'Isolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle che è un alimento che si mangia spesso (ogni giorno o anche più volte al giorno) e in grandi quantità.
Durante la sua fabbricazione, l'Isolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle è sotto monitoraggio costante per quanto riguarda la non denaturazione delle proteine. Quattro caratteristiche fanno davvero la differenza rispetto ad altre proteine:
Nessuna proteina del formaggio derivata dal latte
Tradizionalmente, la whey è derivato dai prodotti di scarto dell'industria del formaggio. Questo significa che sono stati aggiunti batteri (per far fermentare il latte) ed enzimi (per far cagliare il latte). Poi il succo (siero) viene separato dal formaggio risultante, un po' come si rimuove il siero che galleggia sulla superficie dello yogurt. Questi rifiuti, che altrimenti vengono gettati nello scarico, non sono costosi, il che spiega il prezzo più basso al chilo del siero di latte classico.
Utilizzando proteine whey native, l'Isolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle è derivato da una materia prima nobile, non deteriorata, non proveniente da scarti di formaggio che hanno subito trasformazioni chimiche dannose per la corretta assimilazione della proteina. Inoltre, a seconda del tipo di formaggio prodotto, la composizione del siero classico varia da una partita all'altra. Una proteina del siero di latte nativa non subisce queste variazioni di qualità.
Nessun trattamento termico
Grazie a un'innovativa tecnica di estrazione a membrana, l'isolato di siero di latte nativo easy shake Nutrimuscle è ottenuto a freddo, cioè senza surriscaldamento, che rischia di denaturare gli amminoacidi e quindel loro potere anabolico. Il latte viene prima microfiltrato per rimuovere grasso e batteri. Il siero viene poi ultrafiltrato con un processo a freddo (temperatura inferiore a 10°), che è abbastanza unico, poiché evita i processi di concentrazione che avvengono a caldo. Viene utilizzata solo una filtrazione naturale e non chimica. Così, i fattori di crescita, naturalmente presenti nel latte, sono perfettamente conservati mentre vengono distrutti dal calore.
Per esempio, l'apporto di TGF è di 95 µg per 100 g. Questo TGF (Transforming Growth Factor) gioca un ruolo importante nella maturazione delle cellule staminali muscolari (cellule satellite) e nella loro trasformazione in cellule muscolari mature (1).
Privo di GMP (glicomacropeptidi)
Oltre alla minore denaturazione degli amminoacidi, l'isolato di siero di latte nativo easy shake Nutrimuscle ha altri vantaggi rispetto alle proteine
casearie derivate dal latte, in quanto non contiene glicomacropeptidi (GMP). La presenza di GMP in un siero di latte mostra la denaturazione che gli
amminoacidi hanno subito durante il processo di fabbricazione del formaggio. Come indica il loro nome, i GMP sono un agglomerato di zuccheri (fino al 30%) e amminoacidi (fino al 20%).
(fino al 70%). I GMP sono particolarmente poveri di leucina, l'amminoacido più anabolico per i muscoli.
I GMP diminuiscono l'assorbimento della whey, inibendo la secrezione di acido nello stomaco (acido essenziale per la scomposizione del siero di latte in amminoacidi) (2). La loro presenza richiederà quindi uno sforzo maggiore e più tempo al sistema digestivo per scomporre il siero di latte in peptidi più piccoli. Un assorbimento più lento significa una riduzione dell'azione anabolica del siero di latte (3).
Per un po' si è pensato che il vantaggio dei GMP fosse quello di ridurre l'appetito, grazie al loro effetto stimolante sugli ormoni soppressori dell'appetito. Sfortunatamente, non è così, il che significa che i GMP non sono di alcun interesse, né per il guadagno muscolare né per la perdita di grasso (4 - 5). Sono quindi un "peso morto", inutile per lo sportivo. Grazie all'assenza di GMP, l'Isolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle contiene il 17% in più di amminoacidi essenziali (soprattutto leucina) rispetto a un isolato convenzionale.
Nessuna manipolazione chimica o genetica
Da Nutrimuscle, preferiamo usare proteine di qualità per evitare processi chimici. L'Isolato di Whey Native Easy Shake Nutrimuscle è
non liofilizzato. Pertanto, non contiene soia transgenica (OGM) e non è stato trattato con radiazioni ionizzanti.
Le proteine contribuiscono allo sviluppo e al mantenimento della massa muscolare.
