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Citrato di Potassio

14,95€
  • Aiuta i muscoli a funzionare correttamente 
  • Aiuta il sistema nervoso a funzionare correttamente 
  • Aiuta a mantenere normale la pressione sanguigna normale 
  • Aiuta a ripristinare l'equilibrio acido-basico 
  • Aiuta a prevenire la formazione di calcoli renali
Il complemento per migliorare la funzione muscolare Per saperne di più
  • Antinfiammatorio
  • +
  • Cardiovascolare
  • Reni
  • Resistenza
  • Polvere
  • Capsule
Formato
  • 350 g
  • 750 g
  • 1,5 kg
  • 3 kg
  • 120 capsule
  • 400 capsule
  • 800 capsule
  • 1600 capsule
Data preferibile di consumo 09/2025
14,95€
Quantità
- 1 +
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Descrizione

Perché assumere il citrato di potassio Nutrimuscle?

Composto da citrato di potassio, il citrato di potassio Nutrimuscle è stato sviluppato per soddisfare le esigenze specifiche degli sportivi in termini di forza e resistenza.

Prodotto dal gruppo austriaco Jungbunzlauer, il citrato di potassio Nutrimuscle:

  • Contiene due molecole attive per lo sportivo, citrato e potassio, per una maggiore efficienza
  • Ha un effetto basificante, grazie al citrato che combatte l'acidità

Cos'è il citrato di potassio di Nutrimuscle?

Il citrato di potassio è l'azione combinata di citrato e potassio: due molecole attive per lo sportivo.

Il citrato di potassio è una forma ideale per ottimizzare l'assimilazione del potassio. Quest'ultimo è un minerale alcalino che è utile per molte funzioni del corpo.

Quali sono i benefici del citrato di potassio per l'organismo?

Aiuta i muscoli a funzionare correttamente

Il potassio agisce di concerto con il sodio nella regolazione dei fluidi corporei e nella produzione degli impulsi nervosi necessari per la contrazione muscolare (1). Il potassio gioca anche un ruolo nel trasporto del glucosio nei muscoli e nella produzione di ATP (1).

Equilibrio acido-basico

Durante l'allenamento, così come durante una dieta, il sangue diventa acido. Il citrato di potassio aiuta a risolvere questo problema riequilibrando il pH del sangue.

Prevenzione dei calcoli renali

L'integrazione regolare con citrato di potassio è un modo eccellente per ridurre la formazione di calcoli, perché questo agente tampone dissolve le molecole costituenti prima che si cristallizzino. (2)

Per maggiori dettagli sui benefici del citrato di potassio, consultare la sezione Per saperne di più.

Ingredienti

Citrato di potassio in capsule:

  • Citrato di potassio; 
  • Capsula vegetariana trasparente

Le capsule vegetali Nutrimuscle

  • 100% cellulosa vegetale (HPMC)

  • Senza gelatina

  • Senza OGM

  • Senza conservanti

  • Senza allergeni

  • Senza glutine

  • Senza zucchero 

  • Senza amido

Composizione

Composizione nutrizionale del citrato di potassio Nutrimuscle

100 g1 gélule10 g6 gélules
Protidi0 g0 g 0 g0 g
Carboidrati0 g0 g 0 g0 g
Grassi0 g0 g 0 g0 g
Calorie175 kcal1,7 kcal 17,5 kcal 10,2 kcal
Valore energico 757 kJ 7,4 kJ 75,7 kJ 44,4 kJ
Citrato64 g0,61 g6,4 g3,7 g
Potassio36 g0,35 g 3,6 g 2,1 g

Suggerimenti per l'uso

Per chi è indicato il citrato di potassio Nutrimuscle?

Il citrato di potassio è ideale per :

  • Gli sportivi, per riequilibrare il pH del sangue dopo l'allenamento,
  • Le persone sedentarie, che sono a dieta, o che desiderano ripristinare il loro equilibrio acido-basico.

Dosaggio

Si raccomanda un'assunzione giornaliera di 10g di citrato di potassio (o 3,6 g di potassio).

Quando assumere il citrato di potassio Nutrimuscle?

Durante la giornata

Al mattino, preparare una bottiglia d'acqua con la dose di citrato di potassio Nutrimuscle prevista per la giornata.

Assumere quindi lontano dai pasti e dagli spuntini proteici, o durante uno dei pasti. Puoi anche assumere il citrato di potassio in una sola dose durante il giorno. Tuttavia, si consigliano due assunzioni (una al mattino e una alla sera, per esempio) per favorire l'assimilazione del citrato di potassio.

Durante una sessione di allenamento

Mettere il citrato di potassio Nutrimuscle con destrosio (opzionale) o con maltodestrina + sucralosio nella bottiglia d'acqua per l'allenamento. Assumere la soluzione a piccoli sorsi durante l'allenamento.

Come assumere il citrato di potassio Nutrimuscle?

Come per tutti gli integratori, è comunque consigliabile iniziare con una piccola dose di citrato di potassio Nutrimuscle (1 g), e progredire lentamente, di giorno in giorno, se non si riscontrano problemi.

Il citrato di potassio può anche essere usato per arricchire l'acqua, da bere a piccoli sorsi durante la giornata.

Interazioni con altri prodotti Nutrimuscle

Sinergie tra gli integratori

Il citrato di potassio Nutrimuscle può essere combinato senza problemi con i seguenti integratori :

  • Carboidrati come la maltodestrina, il destrosio, il Mais ceroso o i Nutri-Fibre;
  • Dell'avena biologica o orzo biologico in fiocchi o polvere, ma la miscela potrebbe non avere un buon sapore. Il citrato di potassio Nutrimuscle può essere utilizzato prima o dopo i cereali, a condizione che non siano mescolati nel latte o con proteine;
  • Il sucralosio: questo dolcificante può mascherare il gusto salato del bicarbonato di soda senza ostacolare la sua efficacia;
  • La creatina può essere mescolata senza problemi;
  • La L-Arginina, perché anche la sua azione è basificante.

Antagonismi tra gli integratori

Evitare di assumere il citrato di potassio Nutrimuscle con :

Riferimenti scientifici

  • (1) Dietary supplement fact sheets. In Office Of Dietary Supplements, National Institutes of Health : Washington, DC, 2018. 
  • (2) Ferraro, P.M.; Bargagli, M.; Trinchieri, A.; Gambaro, G. Risk of Kidney Stones: Influence of Dietary Factors, Dietary Patterns, and Vegetarian–Vegan Diets. Nutrients 2020, 12, 779.

Saperne di più

Purezza garantita delle materie prime

È raro conoscere i nomi dei fornitori delle materie prime per gli integratori che si assumono. Tuttavia, questo è essenziale per garantire la tracciabilità del prodotto.

Da oltre 27 anni, rendiamo noti tutti i nostri fornitori.
Lo facciamo anche per il nostro citrato di potassio di grado farmaceutico, prodotto in Germania dal gruppo austriaco Jungbunzlauer.

Benefici del citrato di potassio Nutrimuscle in modo più dettagliato

Citrato di potassio e prestazioni sportive

Lotta contro la carenza di potassio

Uno studio recente ha dimostrato che gli atleti che praticano allenamenti intensi e particolarmente in un ambiente caldo e umido hanno necessità ancora maggiori di potassio (1).

Citrato di potassio e funzione muscolare

Uno squilibrio di potassio può causare aritmia, debolezza muscolare e può anche diminuire la capacità del corpo di produrre impulsi nervosi. Da qui l'interesse di un'integrazione in citrato di potassio per lo sportivo.

Citrato di potassio e salute

Salute dello sportivo

Il citrato di potassio aiuta il sistema nervoso a funzionare correttamente, a mantenere la normale pressione sanguigna e a trasportare il glucosio ai muscoli. Tutti questi benefici permettono allo sportivo di rimanere in buona salute.

Equilibrio acido-base

Sia durante l'allenamento che durante una dieta, il sangue si acidifica. Il citrato di potassio permette di rispondere a questo problema riequilibrando il pH sanguigno grazie al suo effetto basicizzante.

Prevenzione dei calcoli renali

L'integrazione regolare in citrato di potassio costituisce un ottimo mezzo per ridurre la formazione di calcoli (2), poiché questo agente tampone dissolve le molecole costituenti ancor prima che si cristallizzino.

Riferimenti scientifici

  • (1) Sawka, M.N. ; Montain, S.J. Fluid and electrolyte supplementation for exercise heat stress. Am J Clin Nutr 2000, 72, 564S-572S. 
  • (2) Ferraro, P.M.; Bargagli, M.; Trinchieri, A.; Gambaro, G. Risk of Kidney Stones: Influence of Dietary Factors, Dietary Patterns, and Vegetarian–Vegan Diets. Nutrients 2020, 12, 779.

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