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Citrato di magnesio in polvere

Prezzo di listino 19,95€ Soit 110,83€ / Kg
Prezzo scontato / Kg 19,95€ Prezzo di listino / Kg 0,00€ Soit 110,83€ / Kg
  • Fatto in Francia
  • Effetto combinato di citrato e magnesio
  • Preserva la massa muscolare
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Focus sur le produit

Focus sur le produit

Le donne in gravidanza e in allattamento sono invitate a prendere l'attaccamento di un operatore sanitario prima di qualsiasi integrazione. L'integrazione di magnesio attraverso sali meno assimilabili può causare effetti lassativi in ??alcune persone. Non raccomandato per bambini e adolescenti.

Per ottimizzare l'assorbimento, è particolarmente importante dividere l'assunzione in piccole dosi durante il giorno piuttosto che assumere una o due dosi grandi al giorno.

Allo stesso modo, è meglio prendere il citrato di magnesio Nutrimuscle con i pasti, perché proteine ??e carboidrati migliorano la sua assimilazione.

Più una persona ha difficoltà ad assimilare il magnesio, più dovrà essere integrato usando dosi elevati.
Ma come sapere se la sua assimilazione di magnesio è buona o no?

L'azione lassativa del citrato di magnesio arriva in particolare il magnesio più della parte del citrato. Quindi, se sei molto sensibile all'azione lassativa del magnesio, è un segno che lo assimili abbastanza bene. Al contrario, se non si verifica alcuna azione lassativa a seguito di una significativa assunzione di magnesio, è piuttosto un segno che non lo assimila bene.

Allo stesso modo, le emicranie che sono fortemente attenuate dall'uso regolare del magnesio sono un segno di buona assimilazione di magnesio (49-50-51).

Aumentare le dosi gradualmente
Per quanto riguarda tutti gli integratori, è ancora necessario iniziare con una piccola dose di citrato di magnesio nutrimuscolare e progressi lentamente giorno per giorno se tutto va bene.

può anche essere arricchito con il citrato di magnesio, che può essere bevuto in piccoli sorsi durante il giorno.

Tutti gli studi

(49) Assarzadegan F. Serum concentration of magnesium as an independent risk factor in migraine attacks: a matched case-control study and review of the literature. Int Clin Psychopharmacol. 2016 Sep;31(5):287-92.
(50) Chiu HY. Effects of intravenous and oral magnesium on reducing migraine: A meta-analysis of randomized controlled trials. Pain Phys. 2016;19:E97–E112.
(51) Von Luckner A. Magnesium in migraine prophylaxis—Is there an evidence-based rationale? A systematic review. Headache J. Head Face Pain. 2018;58:199–209. (52) Kirkland A. The Role of Magnesium in Neurological Disorders. Nutrients. 2018 Jun 6;10(6). pii: E730.

Sciogliere 3 g al giorno in un bicchiere d'acqua (250 ml) durante i pasti.

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07:00

Colazione

12:00

Durante il pranzo

20:00

A cena

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Kéto Pesco-végétarien Sans biotiques Sans caséine Sans gluten Sans lactose Vegan Végétarien

Il citrato di magnesio è l'azione combinata di citrato e magnesio: due molecole attive per lo sportivo.

è la forma ideale di magnesio da assumere prima dell'allenamento. In effetti, l'azione del citrato consiste nell'allevare il pH dello sportivo, che viene abbassato a causa dell'acido che i muscoli generano durante uno sforzo. Quando il sangue diventa troppo acido, la fatica viene facilmente installata

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  • Kéto Pesco-végétarien Sans biotiques Sans caséine Sans gluten

    Il citrato di magnesio è l'azione combinata di citrato e magnesio: due molecole attive per lo sportivo.

    è la forma ideale di magnesio da assumere prima dell'allenamento. In effetti, l'azione del citrato consiste nell'allevare il pH dello sportivo, che viene abbassato a causa dell'acido che i muscoli generano durante uno sforzo. Quando il sangue diventa troppo acido, la fatica viene facilmente installata

Bon à savoir

Gli atleti hanno un magnifico bisogno del 10-20 % in più rispetto alla media.

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Cosa fa il prodotto

Cosa fa il prodotto

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Salute dello sportivo assicurato

L'assunzione di magnesio è necessaria durante gli sforzi fisici intensi e regolari. Uno sportivo deve aumentare la sua assunzione di magnesio dal 10 al 20 % rispetto alla dose raccomandata.

Aumento delle prestazioni

Esiste una correlazione tra l'assunzione di magnesio e la massa muscolare. Maggiore è l'apporto alimentare di magnesio, più persone hanno muscoli e forza, persino il sedentario.

Composizione

Tutto in questo prodotto

Interazione con altri prodotti Nutrimuscle

  • Nessuna sinergie conosciute

  • nessuna interazione negativa nota con altri integratori

Saperne di più

  • Come consumatore dei nostri prodotti, favoriamo la tracciabilità e la trasparenza per i nostri produttori e integratori.

    In Nutrimuscle, utilizziamo solo minerali molto elevati la cui qualità è garantita dai leader del mondo: i francesi GROUP Solabia © certificato HACCP e ISO9001 produce il citrato di magnesio Nutrimuscle.

A chi è il prodotto?

  • Il citrato di magnesio nutrimuscle è un supplemento aggiuntivo:

    Atleti per preservare la propria salute e migliorare le loro prestazioni;
    Le persone sedentarie che hanno bisogno di un integratore di magnesio.

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