Guaine

Un guadagno è un integratore nutrizionale usato per promuovere il massaggio muscolare. È particolarmente utile per le persone con difficoltà ad aumentare di peso o per gli atleti che cercano di aumentare rapidamente la loro massa muscolare. Gainer contiene una combinazione di proteine ​​e carboidrati, nonché vitamine e minerali per aiutare la crescita e il recupero muscolare. Può essere usato come integratore dietetico per supportare una dieta sana ed equilibrata e aiutare ad aumentare l'assunzione di calorie per raggiungere i bisogni energetici necessari per la crescita muscolare. I guadagni sono spesso classificati in base al loro rapporto proteina/carboidrato, che può variare a seconda delle esigenze individuali e del guadagno di massa muscolare. L'alto contenuto di proteine ​​è comunemente usato per stimolare la crescita muscolare, limitando al contempo l'accumulo di grasso corporeo. D'altra parte, le guaine ricche di carboidrati possono aiutare ad aumentare l'assunzione di calorie e facilitare l'aumento di peso. I guadagni possono anche contenere aminoacidi essenziali, come leucina, isoleucina e valina, che sono importanti per la sintesi di proteine ​​muscolari. È importante notare che le guaine non dovrebbero essere utilizzate come alternativa a una dieta sana ed equilibrata, ma piuttosto come un integratore per aiutare a raggiungere gli obiettivi del massaggio massaggio. Si consiglia inoltre di consultare un professionista della salute o un dietista prima di iniziare a utilizzare un gainer, soprattutto se si hanno problemi di salute o se si assumono farmaci.

Un guadagno è un integratore dietetico costituito da una miscela di proteine ​​e carboidrati per raggiungere più facilmente gli obiettivi di sviluppo muscolare. Il rapporto carboidrato/proteina delle guaine varia in base agli obiettivi di guadagno di massa. Per le persone che desiderano ingrassare rapidamente, una maggiore quantità di carboidrati sarà presente nel tuo guadagno mentre per un guadagno di massa graduale e controllato, si consiglia di passare a un tasso di proteine ​​più forte. Idealmente, le guaine devono essere prese come shaker, pancake o altre ricette di fitness. Il loro semplice uso è adatto per la mattina quando ti svegli come dopo l'allenamento o durante un pasto. Gainer è molto utile per i bodybuilder nella fase di assunzione di massa, ad esempio, perché ti permetterà semplicemente di aggiungere calorie ai pasti in un giorno e ti permetterà di aumentare di peso/massa più rapidamente. Può essere utile se hai difficoltà a seguire la tua dieta ipercaloriale.

Il muscolo nutrimuscle duro di Gainer è dedicato agli atleti che vogliono prendere rapidamente la massa muscolare. È destinato alle persone che iniziano o hanno un fisico ectomorfo (che ha difficoltà a ingrassare) e saranno quindi in grado di cambiare gainer mentre vedono il loro volume di guadagno fisico. Per questo, è composto da 75% di carboidrati e 20% di proteine. Le proprietà anaboliche della musclemassa sono attribuite ad esso grazie al siero di latte nativo e alle proteine ​​del latte totali. Inoltre, i carboidrati a rapida assimilazione: maltodestrina e destrosio nel gainer sono facili da assorbire e digerire. Pertanto, grazie alla forza muscolare e al suo forte contributo energetico, Musclemasse aiuta a facilitare la progressione dello sportivo.

La proteina di uovo e avena Lean Gainer è adatta per gli atleti che vogliono assumere la massa muscolare secca. Sono già rivolti alle persone con un livello intermedio o a quelli con un fisico endomorfo e che vogliono prestare attenzione al grasso.

Raccomandiamo siero di latte e avena Lean Gainer alle persone che desiderano mantenere la loro massa muscolare controllando il loro aumento di peso. Grazie alla sua ricchezza in fibra e proteina, fornisce un effetto di sazietà efficace. È costituito da 41% di proteine, 40% di carboidrati, 7% di lipidi e quasi il 10% di BCAA.