Ricetta: tortillas proteiche

La nostra ricetta per tortillas basata su patate dolci e proteine ​​dell'uovo

📝 Ingredienti

🥄 preparazione

1- Mescola tutti gli ingredienti per formare una pasta omogenea. ⁣⁠⁠
2- Form 4 sfere di uguale dimensione. ⁣⁠⁠
3- Formare le tortillas posizionando una palla di pasta tra due fogli di carta da forno, quindi diffonderla con un rullo. ⁣⁠⁠
4- preriscaldare una padella a fuoco basso, posizionare la tortilla, quindi coprire la padella. Cuocere per un singolo lato circa dieci secondi. ⁣⁠⁠
5- Coprire le tortillas cotte di un canovaccio in modo che non perdano la loro flessibilità.

📊 valori nutrizionali