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Sommario
- yves boirie: una piccola storia
- Quali proteine ha usato Yves boirie?
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yves boirie: una piccola storia
; l'uso di proteine (1)
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;="_ blank" titre="proteine native" rel="noopener noreferrer"> whey
stava combattendo con i venditori di casein per sapere quale Queste due proteine erano le migliori.
; proteine perché i loro effetti erano diversi e complementari. Queste conclusioni sono state ampiamente riprese dai venditori di proteine. Le guerre di siero di latte contro la caseina e il destinatario RORAGE sono cessati.
; Lo hanno fatto prima.
Quali proteine ha usato Yves boirie?
Quando ci riferiamo allo studio di Yves boirie, parliamo di siero di latte e caséina senza chiederci, tra tutti i tipi di siero di latte e molti casein, che sono stati usati?
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; seguire la sua assimilazione una volta che è stata assorbita da una persona.
per fare questo, ha dato la leucina radioattiva direttamente a una mucca. Quindi recuperò il latte e lo filtrò da solo. pertanto non ha usato alcuna proteina, in particolare quelle recuperate da bidoni della spazzatura (siero di latte di formaggio).
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; Tive, ottenuto mediante filtrazione (2) .
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; filtrato come quello di yves boiri e ).
Le reali conclusioni dello studio di Yves boirie
; . L'isolato è quindi probabilmente un p eu più anabolico di un concentrato.
; >; "> che contiene anche il 20 % di siero di latte (contro lo zero in quel di Yves boirie ), sarà quindi assorbito più rapidamente. possiamo ragionevolmente aspettarci, per lei, a una velocità più alta del 20 %, il che si traduce in una proteina leggermente più anabolica. D'altra parte, la sua durata dell'azione sarà ridotta del 20 %, vale a dire circa 2 ore in meno, o 5 ore contro 7 per la caseina senza siero di latte.
; Si applica alle persone che non praticano sport. Quando prendi la proteina dopo l'allenamento e a seconda degli ingredienti del tuo shaker (aggiungendo carboidrati o no), lo sappiamo La velocità di assorbimento subirà variazioni.
Riferimenti scientifici
; proc Natl Acad Sci U S A. 1997 dic 23 dic; 94 (26): 14930-5.
; J Nutr. 1995 gennaio; 125 (1): 92-8.
