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Shana Coissard: "L'obiettivo, so che non sarà fatto subito, ma sarà per essere primo. »
Occhi scintillanti, sorridendo, ecco come Shana Coissard, 20 anni, concorrente Cross training per tre mesi. Il raggiungimento di una malattia genetica articolare, il suo handicap non lo ha fermato nel suo ricco viaggio, ma al contrario, lo ha spinto ancora di più, per raggiungere i suoi obiettivi.
All'inizio, è stato sotto la maschera di un giocatore di basket che ha iniziato la sua carriera sportiva. Scopre l'alto livello lì, grazie a uno sport che considera l'allenatore e che impara a "essere indulgente verso se stessi e verso gli altri. Ma è stato anche lo sport che gli ha permesso di sbarazzarsi dello sguardo della gente e lo sguardo su se stessa nei confronti del suo handicap.
Sport fin dall'infanzia, Shana è stata costretta a fermarsi dall'annuncio della sua diagnosi sulla sua patologia congiunta all'età di 14 anni. Difficile per lei immaginare che le sue "gambe non miglioreranno. Ci vogliono diversi mesi per accettarlo e parlarne. Il basket infine, si posiziona come un grande liberatore di questo periodo pieno di dubbi e preoccupazioni: "Quando ho iniziato a basket non avevo più preoccupazioni per accettare il mio handicap e parlarne", dice sempre sorridendo. "Grazie al basket sono tornato allo sport e mi ha portato molto, è stata un'esperienza folle che mi ha insegnato molto su di me", continua.
A poco a poco, Shana sviluppa un'attrazione per Cross training , uno sport che scopre grazie al suo allenatore fisico che le consiglia di svolgere una sessione di iniziazione. Shana trova l'esperienza arricchente e quindi decide di esercitarsi "una o due volte a settimana oltre al basket", per 1 anno. Tuttavia, in un momento della sua carriera di basket, le regole delle regole compaiono in termini di riconoscimento della disabilità a livello internazionale: "Non ero più riconosciuto come disabile e non potevo più giocare a livello internazionale. »Spiega la giovane donna.
"Solo perché non sono abbastanza forte che mi arrenderò. "
colpito da un lato dall'annuncio di nuovi vincoli, dall'altro dall'arrivo del primo confinamento, la giovane donna dice a quel tempo, "spaventato" per la sua salute mentale. Infine, il periodo va bene "meglio del previsto", e alla fine del confinamento, Shana si concentra completamente sul Cross training , dove la coesione della squadra gli piace. "Stavo andando nella stanza più spesso, e lì non c'era più uno, due volte a settimana, era davvero ogni giorno. "Dice.
per questa giovane donna che si qualifica come "timida" e riservata, raggiungendo un giorno i passi del podio non hanno fatto dubbio per se stessa. ben determinata a migliorare le sue capacità, ha solo un obiettivo in mente "per essere il primo" e soprattutto, ad essere orgogliosa dei suoi progressi. "Non è perché ho intenzione di dirmi di no, che non funziona o che non sono abbastanza forte subito, che abbandonerò. Voglio sempre provare. "Dice l'atleta.
Oggi, dopo aver iniziato le competizioni per tre mesi, si allena per lavorare la forza: "Ci sono periodi in cui lavoro solo sulla forza, quindi assomiglia più al bodybuilding che a Cross training in termini di preparazione. Questo non è quello che preferisco. Questi sono periodi un po 'più difficili ma non credo di abbandonare perché so qual è l'obiettivo dietro. »
"C'è un obiettivo globale. Non è allenarti per una competizione, ma è l'allenamento per essere migliore in tempo. »
Orgoglioso dei suoi progressi, il concorrente non intende fermarsi qui. Si sta già preparando per gli aperti dei giochi Cross training che si svolgerà il 24 febbraio. Con l'obiettivo di qualificarsi, raddoppierà i loro sforzi fino alle prossime competizioni, al fine di "diventare migliore come atleta. ":" Dato che il mio obiettivo è quello di essere il primo, non vedo che i profitti dei miei sviluppi nel corso di mesi, ma più per anni. C'è un obiettivo globale. Non è allenarti per una competizione, è una formazione per essere migliore in tempo.
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"Sono orgoglioso di tutti i progressi compiuti da quando ho iniziato Cross training. Movimenti che pensavo non sarei stato in grado di fare, ad esempio, e riesco sempre a sorprendermi. Spinge i limiti, questo è lo scopo dello sport, ma non pensavo di esserne capace. Cambia le idee ricevute che avevo su me stesso. »
