Livre - Guide de musculation des bras

Name: Livre - Guide de musculation des bras
Brand: Nutrimuscle
SKU: LI08GUND00
Price: 23.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

23,90€

23,90€ ~~0,00€~~

Plus de 100 exercices ciblés pour gagner en muscles et en force rapidement

Anniversaire Nutrimuscle

-20% sur tout le site dès 160€ d'achats !

Rejoignez le NM CLUB et utilisez le code : 31ANS20*

*Offre valable dans la limite des stocks disponibles.

Livraison estimée le 01/01

+ 23 points de fidélité.

Devenir membre du club

Paiement en 3 fois sans frais
Livraison gratuite en point relais dès 30€ d'achat.
Transparence & Traçabilité

Partager

Lien
En savoir plus

Livre - Guide de musculation des bras

Nous vous conseillons aussi...

Focus sur le produit

La partie du corps que souhaitent développer en premier les personnes qui se mettent à la musculation est généralement les bras, car c'est là que l'aspect visuel a le plus d'impact. Mais en plus de cette considération esthétique, des bras forts constituent un avantage indispensable dans de nombreux sports : sports de combat, lancers, escalade, sports de raquette, basket, volley, handball, aviron... C'est sur cette double base que s'appuie cet ouvrage en expliquant comment développer rapidement des bras imposants et esthétiques et les plus fonctionnels possible afin d'accroître ses performances sportives. Les programmes y sont développés en fonction : de ses objectifs, de sa disponibilité, du matériel dont on dispose, du sport dans lequel on souhaite s'améliorer. Ce guide très complet s'adresse à vous quel que soit votre profil : si vous désirez établir un programme d'entraînement le plus efficace possible sans avoir à lire d'ouvrages de musculation généralistes qui traitent de tous les muscles à la fois : ce livre va à l'essentiel en se focalisant à 100 % sur les bras ; si vous êtes un sportif chevronné et souhaitez approfondir vos connaissances sur les muscles des bras en complément des ouvrages de musculation de référence déjà écrits par ces deux auteurs : ce livre comprend en outre de nombreux conseils pour éviter les blessures, vite survenues dans cette partie du corps.

3 scoops de broscience

#2 Les secrets du collagène

L’info carrée, décalée et sourcée ! Découvrez tous les secrets du collagène dans cet article...
Le guide des Multivitamines Nutrimuscle

Les compléments alimentaires multivitaminés sont de plus en plus populaires afin de se prémunir des carences, renforcer ses défenses naturelles et l’ossature, et bien d’autres bénéfices. Une nouvelle fois, Nutrimuscle innove, vous proposant 2 Multivitamines : l'un complet pour répondre aux nombreux besoins du corps, l'autre plus accessible et renforcé en vitamine C.
Bien-être

Nutrition santé

Comment calculer son IMC ?

L'IMC est un outil simple et rapide pour évaluer la corpulence en fonction du poids et de la taille.Il permet de dépister le surpoids et l'obésité selon les seuils définis par l'OMS.
Bien-être

Faire une cure de zinc

Le zinc est un oligo-élément essentiel pour de nombreuses fonctions corporelles, et une cure de zinc peut être bénéfique pour prévenir et traiter les carences.
Bien-être

Conseils

Collagène, Curcumine et MSM : un trio anti-inflammatoire pour la beauté et la santé

Si vous êtes confronté à des douleurs articulaires ou souhaitez prévenir les troubles liés à l'âge, considérer cette combinaison de compléments pourrait être un pas judicieux vers un meilleur bien-être.
Bien-être

Collagène

Conseils

Collagène et kératine pour les cheveux

Le collagène et la kératine forment un duo gagnant pour des cheveux forts, brillants et en bonne santé. Nutrimuscle vous dit tout !
Bien-être

La carence en fer

La carence en fer est un problème de santé significatif mais évitable avec une alimentation appropriée et, si nécessaire, l'utilisation de compléments alimentaires.

Livre - Guide de musculation des bras

Anniversaire Nutrimuscle

Nous vous conseillons aussi...

Focus sur le produit

Description

Nos articles de blog associés