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Un integratore alimentare per la longevità è un prodotto che contiene nutrienti, vitamine e minerali che possono aiutare a migliorare la salute generale del corpo e prolungare la durata della vita sana. Questi integratori possono includere antiossidanti, acidi grassi omega-3, probiotici, erbe e piante medicinali, tra gli altri, che hanno proprietà benefiche per la salute e possono aiutare a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi e ridurre il rischio di malattie croniche. È importante notare che questi integratori alimentari non dovrebbero essere utilizzati per sostituire una dieta equilibrata e il consumo di frutta e verdura. È anche importante consultare un operatore sanitario prima di assumere integratori alimentari.
Esistono diversi integratori alimentari che possono aiutare a sostenere la longevità migliorando la salute generale del corpo. Alcuni degli integratori più comunemente usati per supportare la longevità includono:
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