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📖 Ingredienti per 2-3 pancake:
-50g (3 pod) di mix per pancake di cacao
- 50 ml di acqua
- topping della tua scelta
🥄 passi:
1- Versare la miscela per i pancake nutrimuscle di cacao in uno shaker o una ciotola .
2- Aggiungi 50 ml di acqua temperata e mescola fino a quando non si ottiene una miscela.
3- a fuoco basso, in un caldo caldo padella precedentemente oliata e riscaldata, preparare
cuocere i pancake 1 minuto su ciascun lato.
📊 Valori nutrizionali:
172kcal per porzione di 50G
proteine: 16,9G
Carboidrati: 18,7G
lipidi: 2.6G
