Nutrition

Recette : gummies Native Clear Whey

Réalisez les gummies avec votre Clear Whey : une petite collation pratique à glisser dans un sac, au cinéma, en déplacement, ou simplement pour une petite faim.

Ingrédients pour les gummies de Native Clear Whey

  • 150 ml d'eau minérale
  • 18 g de Native Clear Whey Nutrimuscle
  • 14 g de gélatine de poisson
  • 2 g d'agar-agar
  • 10 ml de jus de citron jaune

Les étapes à suivre

  1. Mélangez l'eau et l'agar-agar à froid.
  2. Portez à ébullition pendant 30 à 60 secondes en mélangeant.
  3. Retirez du feu et laissez redescendre légèrement en température.
  4. Ajoutez la gélatine et mélangez jusqu'à dissolution complète.
  5. Attendez que le mélange soit tiède, puis ajoutez la Native Clear Whey.
  6. Ajoutez le jus de citron.
  7. Versez immédiatement dans des moules à oursons.
  8. Placez au réfrigérateur pendant 2 à 3 heures minimum, idéalement une nuit.
  9. Démoulez les bonbons puis laissez-les sécher 1 à 3 heures à l'air libre. Cette étape est importante pour obtenir une texture plus ferme et plus « gummy ».

Astuce : conservez les gummies dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Comme il s'agit d'une préparation maison contenant de la gélatine et de l'eau, une conservation au frais est recommandée.