Cos'è il collagene marino?

Il collagene marino incuriosisce molti amanti del benessere. Nutrimuscle ti condivide esattamente tutto ciò che c'è da sapere su questa proteina naturale che svolge un role essenziale nel nostro corpo, e in particolare nel mantenimento della gioventù nella pelle, nella salute delle articolazioni e molto altro.

Che cos'è il collagene?

Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo umano, che rappresenta circa un terzo della massa proteica totale.

Il collagene è una macromolecola che si trova nella matrice extracellulare di ossa, tendini, cartilagini, pelle, muscoli, vasi sanguigni e altri. In altre parole, il collagene si trova in tutto il corpo umano e fornisce resistenza, supporto ed elasticità a ciascuno di questi tessuti.

Il collagene è permanentemente degradato nel corpo da enzimi chiamati collagenasi. Tuttavia, il tasso di degradazione è bilanciato dalla produzione di nuovi collagene da parte dei fibroblasti.

D'altra parte, la produzione di collagene diminuisce dell'1% ogni anno da 25 anni. Questa diminuzione provoca la comparsa di rughe, dolori articolari e un rischio più aumentato di lesioni. È essenziale compensare queste perdite per evitare qualsiasi problema di salute.

i diversi tipi di collagene?

A seconda del role che svolgerà e dal suo luogo di produzione, il collagene è leggermente diverso. In effetti, ci sono quasi 30 diversi tipi di collagene, ma solo 3 sono principalmente presenti nel corpo.

collagene di tipo I:

è il collagene più abbondante dell'intero organismo. Rappresenta quasi il 90 % di tutto il collagene. È presente in tutto il corpo umano, sia in ossa, pelle, tendini, legamenti, tessuto cutaneo, tratto digestivo e altri organi.

A causa dei suoi molti ruoli, il collagene di tipo I è la migliore soluzione per l'azione globale, sia sulla salute di articolazioni, ossa, ma anche su pelle, capelli e unghie.


collagene di tipo II:

Il collagene di tipo II è il secondo più abbondante del corpo ed è il Collagene a maggioranza nella cartilagine, a livello delle articolazioni sinoviali.
È quindi molto specifico per le articolazioni ed è consigliabile assumere collagene di tipo II per il comfort congiunto.
Lo troviamo anche in termini di tendini e legamenti, per un role di struttura ed elasticità.


collagene di tipo III:

Il collagene di tipo III è un componente importante della matrice extracellulare che costituisce il nostro Organi e la nostra pelle. È anche presente nei vasi sanguigni e quindi contribuisce alla loro resistenza ed elasticità, proprio come agisce sull'elasticità e sulla fermezza della pelle.


marin vs collagene bovino:

Essere estratti dalla pelle e dalle ossa animali, il collagene può essere marinaio o bestiame.
Avrai capito, il collagene marino proviene dai pesci, mentre il collagene del bestiame viene estratto dai bovini, in particolare le mucche.
C'è anche collagene suino e pollo ma queste forme rimangono meno comuni.

Collagene marino

Il collagene marino è una forma specifica di collagene di origine marina. Viene estratto dalla pelle, dai bordi e dalle scale di pesce, generalmente da salmone, merluzzo e sgombro.


Questa forma di collagene è spesso scelta per le sue proprietà benefiche per pelle, capelli e unghie, anche per quanto riguarda il suo potenziale per supportare la salute congiunta.

Il collagene marino è facilmente assorbito dal corpo umano, a causa della sua composizione negli aminoacidi, del suo basso peso molecolare e della sua biodisponibilità.

Ha una buona alternativa per le persone che seguono una dieta di pescetar o preferiscono evitare carne rossa o fonti di terra di collagene (bovini o maiali).

È l'ideale per gli sportivi e sedentari.

role del collagene marino nel corpo umano