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đ Ingredienti per 2-3 pancake: â
-50g (3 pod) di mix per pancake di cacao â
- 50 ml di acquaâ
- topping della tua sceltaâ
â
đ„ passi: â
1- Versare la miscela per i pancake nutrimuscle di cacao in uno shaker o una ciotola .â
2- Aggiungi 50 ml di acqua temperata e mescola fino a quando non si ottiene una miscela.
3- a fuoco basso, in un caldo caldo padella precedentemente oliata e riscaldata, preparare
cuocere i pancake 1 minuto su ciascun lato.
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đ Valori nutrizionali: â
172kcal per porzione di 50Gâ
proteine: 16,9Gâ
Carboidrati: 18,7Gâ
lipidi: 2.6Gâ
â

