🏆Esperti in nutrizione sportiva dal 1993🏆
top salute

Vitamina D Quali®D

9,95€
  • Vitamina D di grado farmaceutico 
  • Prodotta da DSM in Svizzera 
  • Aiuta a mantenere la massa ossea 
  • Migliora il sistema immunitario 
  • Sinergia con il multivitaminico
Vitamina D pura per rafforzare le difese immunitarie Per saperne di più
  • Immunità
  • +
  • Longevità
  • Ossatura
  • Capsule
Formato
  • 60 capsule
  • 120 capsule
  • 400 capsule
  • 800 capsule
  • 1600 capsule
Data preferibile di consumo 07/2022
9,95€
Quantità
- 1 +
  • Prodotto omaggio a partire da 50€ di spesa
  • Spedizione gratuita

Descrizione

Perché assumere la vitamina D Quali®-D Nutrimuscle?

La vitamina D Quali®-D è una vitamina D di grado farmaceutico prodotta dal marchio europeo DSM con certificazione HACCP e ISO9001. DSM produce vitamine da più di 75 anni e una delle sue specialità sono le proteine ad alta tecnologia come PeptoPro®.

Il laboratorio DSM produce anche la nostra Vitamina C Quali-C, così come le vitamine del nostro Multivitaminico Nutrimuscle.
Siamo quindi lontani dalle generiche e pericolose contraffazioni fatte in Cina in fabbriche lontane dagli standard farmaceutici di riferimento.

Scegliere Quali®-D Nutrimuscle Vitamin D significa scegliere una qualità garantita:

  • Una vitamina D ben dosata 
  • Una vitamina D non contaminata 
  • Una vitamina pura 
  • Una vitamina che non maschera la sua origine

Cos'è la vitamina D?

È una vitamina liposolubile. In contrasto con le cosiddette vitamine idrosolubili che si mescolano con l'acqua, la vitamina D e le vitamine liposolubili si mescolano con il grasso per essere assimilate.

Le persone che seguono diete di riduzione calorica, e che prestano dunque particolare attenzione all'assunzione dei grassi, sono più a rischio di soffrire di carenze di questo tipo di vitamina. Fortunatamente, la vitamina D ha il vantaggio di essere immagazzinata facilmente nel nostro corpo, il che aiuta a combattere eventuali deficit. Vitamina D:

  • Contribuisce al corretto utilizzo del calcio e del magnesio, in particolare per il mantenimento dell'integrità delle ossa e della buona funzione muscolare.
  • Contribuisce all'efficacia della risposta immunitaria.

Quali sono i benefici della vitamina D per l'organismo?

Combattere le principali carenze di vitamina D

Numerose analisi mediche e scientifiche come lo studio SU. VI. MAX (sigla che sta per integrazione di vitamine e minerali antiossidanti) ha evidenziato che una gran parte dei francesi ha difficoltà a soddisfare il fabbisogno minimo di vitamine consigliato.

Uno studio del CREDOC ha anche concluso che più dell'82% dei francesi non coprono i loro fabbisogni minimi di vitamina D, e più del 32% sono anche carenti in vitamina C, 25% in vitamina E, 21% in vitamina B9, ... (1)

Solidità delle ossa

La vitamina D contribuisce all'uso corretto del calcio e del magnesio, in particolare per il mantenimento dell'integrità ossea.

Aumenta le prestazioni sportive

Il cortisolo è un ormone che esercita una doppia azione negativa sui nostri muscoli. 

Da un lato, accelera il catabolismo delle proteine, dall'altro impedisce ai muscoli di recuperare e ingrossarsi a causa della sua azione anti-anabolica. Come se non bastasse, il cortisolo provoca inoltre un calo dei livelli di testosterone.

Purtroppo, questo è legato all'intensità degli allenamenti, che aumentano rapidamente i livelli di cortisolo. È quindi importante per l'atleta che desidera progredire rapidamente combattere l'aumento di questo ormone. L'assunzione di vitamina D è associata a un aumento della secrezione di testosterone e a una diminuzione di un ormone catabolico per i nostri muscoli chiamato miostatina (2 -3 - 4).

È stato dimostrato in uno studio che l'integrazione di vitamina D negli sportivi rispetto al placebo ha aumentato la forza delle cosce di 5 kg rispetto ai 2 kg del placebo in sole quattro settimane (5).

Le analisi statistiche mostrano anche che la progressione è sempre più veloce con livelli alti piuttosto che medi di vitamina D (6).


Composizione nutrizionale della vitamina D Nutrimuscle

Composizione nutrizionale per 100 g:

  • Proteine 0 g; 
  • Grassi 0 g; 
  • Carboidrati 0 g; 
  • Calorie 0 kcal; 
  • BCAA 0 g

Ingredienti

Vitamina D in polvere: 

  • Vitamina D3 Quali®-D (colecalciferolo).


Vitamina D in capsule: 

  • Vitamina D3 Quali®-D (colecalciferolo);
  • Capsula vegana (Pullulane Embo Caps® VP)

Composizione

Composizione nutrizionale della vitamina D Nutrimuscle

1 capsuleRDA*
Vitamina D3 Quali-D 50 mcg1000%
  • 1 g (grammo) = 1000 mg (milligrammi)
  • RDA* : Dose giornaliera raccomandata

Tutto sulle capsule vegetali Nutrimuscle

Per non compromettere l'efficacia dei suoi integratori in capsule biologiche, Nutrimuscle utilizza capsule vegetali chiare, di qualità farmaceutica e senza coloranti.

Maggiori informazioni sulla nostra pagina sulla nostra carta della qualità..

Suggerimenti per l'uso

Per chi è indicata la vitamina D Nutrimuscle?

Nutrimuscle Quali®-D Vitamin D è ideale per:

  • Gli sportivi, il cui fabbisogno di vitamina D è maggiore rispetto alle persone sedentarie;
  • Le persone sedentarie, per l'azione sulla massa ossea e per lottare contro la diminuzione della densità ossea che si verifica con l'età (con rischio associato di fratture).

Dosaggio

Assumere 1 capsula al giorno.

Quando assumere la vitamina D Nutrimuscle?

Preferire un'assunzione mattutina durante la colazione.

Come assumere la vitamina D Nutrimuscle?

Poiché le vitamine agiscono nel lungo termine, è meglio effettuare delle cure prolungate, che combacino con i periodi di allenamento intenso.

Cure brevi di qualche settimana non sono consigliate.

Interazioni con altri prodotti Nutrimuscle

Sinergie tra gli integratori

La Vitamina D Quali®D agisce in sinergia con gli Oméga 3, le Multivitamine, i Multiminerali et la Vitamina K2-MK7.

Esiste anche una sinergia positiva per la salute nel combinare l'uso regolare di vitamine come la vitamina D con quello degli omega 3. Questo è ciò che la ricerca medica ha dimostrato, in particolare per quanto riguarda la prevenzione delle malattie cardiache e il rafforzamento del sistema immunitario. 

L'assunzione combinata di vitamina D e omega 3 è più efficace rispetto all'uso di uno solo di due integratori (7). 

Questa sinergia si nota anche tra gli sportivi, per quanto riguarda la lotta contro i danni dei radicali liberi (8).


Riferimenti scientifici

  • (1) Pilorin T. Consommation de compléments alimentaires en France : profil des consommateurs et contribution à l’équilibre nutritionnel. Cahiers de Nutrition et de Diététique Volume 47, Issue 3, June 2012, Pages 147–155. 
  • (2) Pilz S. Effect of vitamin D supplementation on testosterone levels in men. Horm Metab Res. 2011 Mar;43(3):223-5. 
  • (3) Nimptsch K. Association between plasma 25-OH vitamin D and testosterone levels in men. Clin Endocrinol (Oxf). 2012 Jul;77(1):106-12. 
  • (4) Garcia LA. 1,25(OH)2Vitamin D3 Stimulates Myogenic Differentiation by Inhibiting Cell Proliferation and Modulating the Expression of Promyogenic Growth Factors and Myostatin in C2C12 Skeletal Muscle Cells. Endocrinology August 1, 2011 vol. 152 no. 8 2976-2986
  • (5) Hodgson AB. The Effects of 4 Weeks Vitamin D3 Supplementation on Athletic Performance Medicine & Science in Sports & Exercise. 2012 44(5S): 950 
  • (6) Grimaldi, AS. 25(OH) Vitamin D is Associated with Greater Muscle Strength in Healthy Men and Women. Medicine & Science in Sports & Exercise: POST ACCEPTANCE, 14 August 2012
  • (7) Earnest CP. Complementary effects of multivitamin and omega-3 fatty acid supplementation on indices of cardiovascular health in individuals with elevated homocysteine. Int J Vitam Nutr Res. 2012 Feb;82(1):41-52. (3) Filaire E. Effects of 6 weeks of n-3 fatty acids and antioxidant mixture on lipid peroxidation at rest and postexercise. Eur J Appl Physiol. 2011 Aug;111(8):1829-39.
  • (8) Filaire E. Effects of 6 weeks of n-3 fatty acids and antioxidant mixture on lipid peroxidation at rest and postexercise. Eur J Appl Physiol. 2011 Aug;111(8):1829-39.

Saperne di più

Purezza garantita delle materie prime

Quali®-D è una vitamina D di grado farmaceutico prodotta dal marchio europeo DSM, certificato HACCP e ISO9001. DSM produce vitamine da oltre 75 anni.

Con DSM Quali®-D, puoi integrare con una vitamina D rigorosamente controllata piuttosto che con un prodotto di origine sconosciuta, tracciabilità discutibile, purezza discutibile e dosaggio casuale. Inoltre, Quali®-D garantisce che nessun prodotto OGM è incluso nella produzione della tua vitamina D.


Benefici della vitamina D in dettaglio

La vitamina D, la vitamina della longevità!

Dalla sua scoperta come vitamina all'inizio del XX secolo e dalla fine del XVIII secolo per i suoi effetti benefici sul nostro corpo, la vitamina D è ormai famosa nella comunità scientifica come la vitamina della longevità (1 - 2 - 3).

Un certo numero di studi sono stati raggruppati per darci un quadro più chiaro di questo argomento: Da un lato, un primo raggruppamento di diversi studi realizzati su un periodo di 8 anni hanno evidenziato il rischio di mortalità che aumenta rispetto agli uomini e alle donne con un livello normale di vitamina D (28ng per ml di sangue) di :

  • 24% in quelli con un livello medio (19ng/ml).
  • 53% in quelli con un livello basso (10ng/ml).
  • 108% nelle persone con un livello molto basso (7ng/ml) (10).

Inoltre, è stato scoperto che su un periodo di 6 anni, uomini e donne che integrano quotidianamente 400-800 UI di vitamina D hanno sperimentato una riduzione dell'8% della mortalità.

Il nostro dosaggio di vitamina D3 Quali®-D Nutrimuscle corrisponde a 2000 UI di vitamina D.

La vitamina D è efficace contro l'aumento di grasso

Diversi studi scientifici dimostrano che il nostro apporto di vitamine ha un'influenza sulla nostra percentuale di grasso. Le ricerche condotte sulle singole vitamine nel corso degli anni hanno ampiamente rivelato l'interazione tra le vitamine e la regolazione del nostro peso a lungo termine e hanno evidenziato la vitamina D come la più efficace delle altre vitamine.

Nelle donne, 12 settimane di integrazione di vitamina D hanno portato a una perdita di grasso di 2,7 kg rispetto ai soli 500 g di un placebo (4).

Allo stesso modo, durante i periodi di restrizione calorica, maggiore è l'assunzione di vitamina D, maggiore è la perdita di grasso (5). 

Anche se il meccanismo d'azione completo della vitamina D deve ancora essere chiarito, è noto il suo ruolo nell'aumento del tasso metabolico basale e nell'ossidazione dei grassi (6-7).

È stato anche scoperto che i sedentari non atleti che assumono regolarmente integratori vitaminici hanno un tasso metabolico basale del 4% superiore rispetto ai non utilizzatori. Questo spiega perché le persone che assumono quotidianamente vitamine, compresa la vitamina D, sono più magre delle altre, con una media di 4 kg di grasso in meno (8).

Questo beneficio dell'integrazione si vede anche nelle diete. L'assunzione di vitamine aiuta a mantenere il tasso metabolico basale, impedendo il suo classico crollo durante la restrizione energetica (9).

Questo favorisce una maggiore perdita di grasso durante una dieta di 26 settimane con integrazione multivitaminica, rispetto a un placebo (10).


Riferimenti scientifici

  •  (1) Cheng TY. Serum 25-hydroxyvitamin D, vitamin A, and lung cancer mortality in the US population: a potential nutrient-nutrient interaction. Cancer Causes Control. 2012 Sep;23(9):1557-65. 
  • (2) Dobnig H. Independent association of low serum 25-hydroxyvitamin d and 1,25-dihydroxyvitamin d levels with all-cause and cardiovascular mortality. Arch Intern Med. 2008 Jun 23;168(12):1340-9.
  • (3) Autier P. Vitamin D supplementation and total mortality: a meta-analysis of randomized controlled trials. Arch Intern Med. 2007 Sep 10;167(16):1730-7.
  • (4) Salehpour A. A 12-week double-blind randomized clinical trial of vitamin D3 supplementation on body fat mass in healthy overweight and obese women. Nutrition Journal 2012, 11:78 
  • (5) Shahar DR. Dairy calcium intake, serum vitamin D, and successful weight loss. Am J Clin Nutr November 2010 vol. 92 no. 5 1017-1022 
  • (6) Soares MJ. Mechanistic roles for calcium and vitamin D in the regulation of body weight. Obes Rev. 2012 Jul;13(7):592-605. 
  • (7) Forney L. Vitamin D Status, Adiposity and Performance Measures in College-Aged Students. Medicine & Science in Sports & Exercise. 2012 44(5S): 951.
  • (8) Nachtigal MC. Dietary Supplements and Weight Control in a Middle-Age Population. The Journal of Alternative and Complementary Medicine. October 2005, 11(5): 909-915. 
  • (9) Major GC. Multivitamin and dietary supplements, body weight and appetite: results from a cross-sectional and a randomised double-blind placebo-controlled study. British Journal of Nutrition 2008 99 (05) / May pp 1157-1167. 
  • (10) Li Y. Effects of multivitamin and mineral supplementation on adiposity, energy expenditure and lipid profiles in obese Chinese women. International Journal of Obesity (2010) 34, 1070–1077


Certificati e studi

Studi

Opinioni

Trasparenza e tracciabilità
Prodotti omaggio a partire da 50€ d'acquisto
Materie prime
pure al 100%
Spedizione gratuita
in Italia