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Glutammina (L-Glutammina)

14,95€
  • Senza OGM 
  • Rafforza il sistema immunitario 
  • Migliora il recupero muscolare 
  • Preserva le cellule immunitarie 
  • Combatte la permeabilità intestinale
Migliora il recupero muscolare Per saperne di più
  • Digestione
  • +
  • Immunità
  • Recupero
  • Capsule
  • Polvere
Formato
  • 120 capsule (tester)
  • 400 capsule
  • 800 capsule
  • 1600 capsule
  • 400 g
  • 1,5 kg
Data preferibile di consumo 02/2023
14,95€
Quantità
- 1 +
  • Prodotto omaggio a partire da 50€ di spesa
  • Spedizione gratuita

Descrizione

Cos'è la glutammina?

La glutammina Nutrimuscle è un concentrato di glutammina. La glutammina è un amminoacido appartenente alla famiglia degli amminoacidi condizionatamente essenziali. L'assunzione di glutammina Nutrimuscle compensa la glutammina consumata dai muscoli durante l'esercizio.

Quali sono i benefici della glutammina per l'organismo?

Stimolazione dell'anabolismo, catabolismo minimizzato

Il livello di glutammina libera nei muscoli e la potenza dell'anabolismo sono strettamente correlati: più alto è il livello di glutammina nei muscoli, più potente è l'anabolismo. Senza l'apporto di glutammina, i nostri muscoli si autocannibalizzano per sintetizzare la glutammina dai BCAA, il che è controproducente.

Mantenere la salute dell'atleta

La glutammina Nutrimuscle, nutrendo le cellule immunitarie e le cellule digestive (permeabilità intestinale), previene i problemi immunitari e digestivi.
Per maggiori dettagli sui benefici della glutammina di Nutrimuscle, consultare la sezione Per saperne di più.

Composizione nutrizionale della glutammina Nutrimuscle

Valori nutrizionali per 100 g

  • Proteine 0 g

  • Carboidrati 0 g

  • Grassi 0 g

  • Calorie 420 kcal

7 misurini contengono 5 g di L-glutammina.

10 capsule contengono 5000 mg di L-glutammina.

Ingredienti

Glutammina in polvere:

  • L-glutammina.

Glutammina in compresse:

  • L-glutammina,
  • Capsula di gelatina di manzo.

Glutammina Nutrimuscle

A differenza di molte glutammine «low cost» che sono prodotte da capelli umani, la glutammina Nutrimuscle non contiene alcuna sostanza animale o umana.

La glutammina Nutrimuscle è prodotta mediante un processo di fermentazione brevettato a partire dallo zucchero vegetale. Grazie a tecniche di purificazione esclusive, la purezza della glutammina Nutrimuscle raggiunge il 99,5 %, percentuale che è superiore allo standard farmaceutico medio richiesto del 98 %. Il restante 0,5 % è costituito da altri amminoacidi.

Se molte glutammine a basso costo provengono dalla Cina, non è il caso della glutammina Nutrimuscle. La nostra glutammina è prodotta in una fabbrica farmaceutica all'avanguardia certificata HACCP e ISO9001 negli Stati Uniti. La L-glutamina Nutrimuscle non è prodotta a partire da OGM. È prodotta senza l'impiego di sostanze OGM. La glutamina Nutrimuscle non è stata trattata con radiazioni ionizzanti.

La glutamina Nutrimuscle non contiene allergeni quali estratti di glutine, soia, arachidi, frutti di mare, ecc.

Composizione

Composizione nutrizionale della glutammina Nutrimuscle

100 g1 capsula10 g10 capsule
Protidi0 g0 g
0 g0 g
Carboidrati0 g0 g
0 g0 g
Grassi0 g0 g
0 g0 g
Calorie420 kcal2,1 kcal
42 kcal21 kcal
Valore energetico
1756 kJ
8,78 kJ
175,6 kJ87,8 kJ
  • 1 g (grammo) = 1000 mg (milligrammo) 
  • 1 capsula contiene 500 mg di L-glutammina 
  • 10 capsule contengono 5000 mg di L-glutammina 
  • 1 misurino contiene 714 mg di L-glutammina 
  • 7 misurini contengono 5000 mg di L-glutammina

Suggerimenti per l'uso

Per chi è indicata la L-glutammina?

L-Glutammina Nutrimuscle è ideale per:

  • Gli sportivi, per ridurre l'ipotrofia dovuto all'allenamento intensivo.

Dosaggio

5 g (7 misurini) o 10 compresse durante il giorno, secondo necessità.

Quando assumere la glutammina Nutrimuscle?

Lontano dai pasti

Assumere da 2 a 3 g di glutammina Nutrimuscle con gli spuntini proteici ( proteina Whey Native o proteine totali) ogni 3 ore oltre ai pasti per riempire eventuali vuoti anabolici.

Durante una sessione di allenamento

L'uso di BCAA durante l'esercizio fisico aumenta le prestazioni e ritarda l'affaticamento. Tuttavia, i BCAA tendono ad aumentare la produzione di ammoniaca, un rifiuto metabolico che riduce la loro efficacia. L'assunzione di glutammina Nutrimuscle per contrastare questo aumento di ammoniaca permette ai BCAA di rimanere pienamente efficaci (1-2). L'assunzione di questi quattro amminoacidi aiuta anche a minimizzare il catabolismo muscolare.

Dopo una sessione di allenamento

L'aggiunta di 2 g a 3 g di glutammina Nutrimuscle a una bevanda glucidica (maltodestrina o destrosio) accelera il recupero dopo uno sforzo fisico, promuovendo l'immagazzinamento del glicogeno, in particolare nel fegato.

La sera e la notte

Per limitare la proteolisi notturna, assumere 6 compresse di glutammina Nutrimuscle poco prima di andare a letto.
Se lo si desidera, nel cuore della notte, assumere 6 compresse di glutammina Nutrimuscle + 8 compresse di BCAA per garantire un bilancio positivo dell'azoto.

Come assumere la glutammina Nutrimuscle?

Si raccomanda di assumere la glutammina Nutrimuscle con una bevanda zuccherata a temperatura ambiente.

Interazioni con altri prodotti Nutrimuscle

Sinergie tra gli integratori

La glutammina Nutrimuscle migliora l'assimilazione della proteina whey e delle proteine dell'uovo in polvere.

Antagonismi tra gli integratori

La glutammina Nutrimuscle non deve essere assunta contemporaneamente al bicarbonato di potassio per evitare gonfiore.

Riferimenti scientifici

  • (1) Bassini-Cameron A. Glutamine protects against increases in blood ammonia in football players in an exercise intensity-dependent way. Br J Sports Med. 2008 Apr;42(4):260-6. 
  • (2) Carvalho-Peixoto J? Glutamine and carbohydrate supplements reduce ammonemia increase during endurance field exercise.Appl Physiol Nutr Metab. 2007 Dec;32(6):1186-90.

Saperne di più

Purezza garantita delle materie prime

È raro conoscere i nomi dei fornitori delle materie prime per gli integratori che si assumono. Tuttavia, questo è essenziale per garantire la tracciabilità del prodotto.

Da Nutrimuscle, usiamo solo glutammina di altissima gamma, la cui qualità è garantita dal leader giapponese della biotecnologia farmaceutica, BioKyowa Inc. BioKyowa Inc, certificata HACCP e ISO9001, è specializzata nella produzione di amminoacidi puri da oltre 30 anni.

Ciò che conta di più per noi è la qualità delle materie prime, la salute dei nostri clienti e i risultati che si ottengono utilizzando i nostri integratori alimentari. Questa qualità è essenziale per gli amminoacidi come la L-glutammina Nutrimuscle che si consuma spesso (ogni giorno o anche più volte al giorno) e in grandi quantità.

Benefici legati alla L-glutamina Nutrimuscle più nel dettaglio

La L-glutamina stimola l'anabolismo

Esiste una stretta correlazione tra il livello di glutammina libera nei muscoli e la potenza dell'anabolismo. Più alto è il livello di glutammina nei muscoli, più potente è l'anabolismo. Senza supplementi, un allenamento regolare o una dieta ipocalorica sconvolgeranno questa meccanica.

La L-glutammina minimizza il catabolismo

Senza un apporto esterno di glutammina, i nostri muscoli si autocannientano per sintetizzare la glutammina a partire dai BCAA. Questo catabolismo è ovviamente controproducente per l'atleta.

La L-glutammina favorisce la produzione di ormoni

La L-glutamina Nutrimuscle favorisce la produzione degli ormoni responsabili dell'anabolismo e della perdita di grasso come l'ormone della crescita (GH). L'assunzione orale di 2 g di glutammina Nutrimuscle moltiplica per quattro la secrezione naturale di GH. 

La L-glutammina mantiene l'equilibrio acidobasico del sangue

Uno sforzo molto intenso, soprattutto se abbinato ad una dieta ipocalorica, genera un'enorme quantità di acido lattico. Questo eccesso di acido aumenta la sensazione di stanchezza e degrada l'integrità muscolare. La glutamina Nutrimuscle sintetizzando bicarbonato, combatte questo acido e i suoi danni. 

La L-glutamina mantiene la salute dell'atleta

Uno sforzo intenso e una dieta ipocalorica disturbano il sistema immunitario e digestivo. La glutammina Nutrimuscle, nutrendo le cellule immunitarie e le cellule digestive (permeabilità intestinale), previene questi problemi sanitari. 

Sinergia glutamminica e proteine

Ci si potrebbe aspettare che la dieta iperproteica fornisca abbastanza glutammina per soddisfare i bisogni (4). Non è così: il nostro fabbisogno di glutammina aumenta in parallelo con l'apporto di proteine, a causa della necessità di neutralizzare l'acido generato dagli amminoacidi. È quindi necessaria un'integrazione di glutamina Nutrimuscle.

Riferimenti scientifici

  • (1) Phillips GC. Glutamine: the nonessential amino acid for performance enhancement. Curr Sports Med Rep. 2007 Jul;6(4):265-8. 
  • (2) Yan B. Metabolomic investigation into variation of endogenous metabolites in professional athletes subject to strength-endurance training. J Appl Physiol. 2009 Feb;106(2):531-8. 
  • (3) Gleeson M.Dosing and efficacy of glutamine supplementation in human exercise and sport training. J Nutr. 2008 Oct;138(10):2045S-2049S. 
  • (4) Cribb PJ. The effect of whey isolate and resistance training on strength, body composition, and plasma glutamine. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2006 Oct;16(5):494-509.

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