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Existe en : Gélule

Glicina cristallizzata in polvere

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  • Preserva e rafforza la salute delle articolazioni
  • Migliora la qualità del sonno
  • Atti in sinergia con peptide di collagene peptan
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Focus sur le produit

Focus sur le produit

L'uso della glicina cristallizzata è controindicato alle seguenti persone:
Se sei soggetto a ipertensione, è preferibile evitare alte dosi di glicina sebbene questa azione di glicina rimanga controversa (3).
Tutte le persone che soffrono di malattie nervose che ricevono o non un trattamento farmacologico.

Tutti gli studi

(1) Wang W. Glycine metabolism in animals and humans: implications for nutrition and health. Amino Acids. 2013 Sep;45(3):463-77.
(2) Díaz-Flores M. Oral supplementation with glycine reduces oxidative stress in patients with metabolic syndrome, improving their systolic blood pressure. Can J Physiol Pharmacol. 2013 Oct;91(10):855-60.
(3) Matilla B. [Glycine: a cell-protecting anti-oxidant nutrient]. Nutr Hosp. 2002 Jan-Feb;17(1):2-9.
(4) Gundersen RY. Glycine--an important neurotransmitter and cytoprotective agent. Acta Anaesthesiol Scand. 2005 Sep;49(8):1108-16.
(5) Zhong Z. L-Glycine: a novel antiinflammatory, immunomodulatory, and cytoprotective agent. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2003 Mar;6(2):229-40.
(6) Wheeler MD. Glycine: a new anti-inflammatory immunonutrient. Cell Mol Life Sci. 1999 Nov 30;56(9-10):843-56.
(7) Cuthbertson D P. The treatment of muscular dystrophy with glycine. QJM: An International Journal of Medicine 1934. 616 July. p:411-435
(8) Mildred A. The influence of glycine on the excretion of creatine and creatinine. American Journal of PhysiologyPublished 31 March 1935Vol. 111no. 596-610
(9) Chaikelis AS. The effect of glycocoll (glycine) ingestion upon the growth, strength and creatinine-creatine excretion in man. Am J Physiol 1941 132 p578
(10) Horvath SM. The influence of glycine on muscular strength. Am J Physiol 1941 134(3) p469
(11) Crim MC. Creatine metabolism in men: urinary creatine and creatinine excretions with creatine feeding. The Journal of nutrition, 1975. 105. p:428.
(12) Crim MC. Creatine metabolism in men: creatine pool size and turnover in relation to creatine intake. J nutr. 1976 106. p371.
(13) Morrison JF. Kinetic studies of the activation of creatine phosphoryltransferase by magnesium. Biochimica et Biophysica Acta Volume 52, Issue 1, 2 September 1961, Pages 82–96
(14) Métabolisme des acides aminés et de créatine dans des cas de carence magnésique. Magnesium Bull 1986 6 p:273
(15) Vincent, KR. Effect of glycine ingestion and acute resistance exercise on growth hormone release in male weightlifters. Medicine & Science in Sports & Exercise. 28(5):191, May 1996.
(16) Kaufman MJ. Oral glycine administration increases brain glycine/creatine ratios in men: a proton magnetic resonance spectroscopy study. Psychiatry Res. Aug 30, 2009; 173(2): 143–149.
(17) Palmer C. The cognitive effects of modulating the glycine site of the NMDA receptor with high-dose glycine in healthy controls. Hum Psychopharmacol. 2008 Mar;23(2):151-9.
(18) Lustgarten MS. Serum glycine is associated with regional body fat and insulin resistance in functionally-limited older adults. PLoS One. 2013 Dec 31;8(12):e84034.
(19) Hernandes MS. Glycine as a neurotransmitter in the forebrain: a short review. J Neural Transm. 2009 Dec;116(12):1551-60.
(20) Fekkes D. Glycine, exercise and fatigue. Amino Acids. 2001 21(1) : p60.
(21) INAGAWA K. Subjective effects of glycine ingestion before bedtime on sleep quality Sleep and Biological Rhythms 2006 Volume 4, Issue 1, pages 75–77.
(22) Yamadera W. Glycine ingestion improves subjective sleep quality in human volunteers, correlating with polysomnographic changes. Sleep and Biological Rhythms 2007 Volume 5, Issue 2, pages 126–131
(23) File SE. Beneficial effects of glycine (bioglycin) on memory and attention in young and middle-aged adults. J Clin Psychopharmacol. 1999 Dec;19(6):506-12.
(24) Gannon MC. The metabolic response to ingested glycine. Am J Clin Nutr December 2002 vol. 76 no. 6 1302-1307
(25) van den Baar MT. Plasma amino acids and sports injuries. Amino Acids. 2004 Feb;26(1):71-6.
(26) Klause N. The use of glycine for nephroprotection in athletes taking part in endurance sports. Int J Sports Med. 1991 12 : p123
(27) Stamler J. Dietary glycine and blood pressure: the International Study on Macro/Micronutrients and Blood Pressure. Am J Clin Nutr. 2013 Jul;98(1):136-45.
(28) Iverson JF. Interaction of ingested leucine with glycine on insulin and glucose concentrations. J Amino Acids. 2014;2014:521941.
(29) Cochrane WA. Familial hypoglycemia precipitated by amino acids. J Clin Invest 1956;35:411–22.
(30) Kanai I. Effects of amino acids on blood glucose regulation. Biochem Z 1932;248:383–8.
(31) Chikano M. Effect of amino acids and their derivatives on epinephrine hyperglycemia. Biochem Z 1929; 205:154–65.
(32) Gonzalez-Ortiz M. Effect of glycine on insulin secretion and action in healthy first-degree relatives of type 2 diabetes mellitus patients. Horm Metab Res 2001;33:358–60.

Prendi 6 g al giorno con un bicchiere d'acqua dopo allenamenti con la polvere proteica o la sera al pasto.

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Kéto Pesco-végétarien Sans biotiques Sans caséine Sans gluten Sans lactose Vegan Végétarien

La glicina è un aminoacido non end onnipresente nel collagene di muscoli, tendini, legamenti e pelle. Un'attività fisica intensa aumenterà le nostre esigenze di glicina senza che alcun contributo aumenti adeguatamente senza supplementazione.

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Bon à savoir

L'assunzione di glicina provoca molto spesso la perdita di grasso.

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Cosa fa il prodotto

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Glicina e collagene

Nelle proteine ??di collagene, la glicina rappresenta terzi un quarto di tutti gli aminoacidi. È l'amminoacido più presente in questo materiale di base che impedirà il rischio di lesioni rafforzando tendini, muscoli, legamenti o pelle.

Composizione

Tutto in questo prodotto

Interazione con altri prodotti Nutrimuscle

  • glicina cristallizzata, matee organico yerba e pidolat ZMB migliora il recupero nervoso.


    Glicina di magnesio sinergica
    Esiste una sinergia tra glicina e magnesio per quanto riguarda la produzione e la ritenzione della creatina (12 ). In effetti, le perdite urinarie della creatina sono notevolmente aumentate in caso di carenza di magnesio (13). Inoltre, questo minerale contribuisce alla sintesi della creatina da parte del corpo. Il magnesio aiuterà quindi doppiamente la glicina ad aumentare le riserve di creatina.

    glicina essendo un aminoacido non end, il corpo deve catturare altri aminoacidi per metabolizzare (distruggerli e usare le loro molecole) per trasformarle in glicina. Uno di questi aminoacidi è l'idrossiprolina, un aminoacido raro, per quanto vitale per la salute e l'integrità dei tendini (1).

    è l'ingrediente chiave del peptan. Quest'ultimo porta anche glicina, ma non prendiamo Peptan per vedere la sua idrossiprolina trasformata in glicina. L'assunzione di glicina ridurrà la produzione endogena (corpo) glicina, che salverà l'idrossiprolina. L'assunzione di glicina renderà quindi il peptan più efficace, perché meglio in grado di aumentare i livelli cellulari di idrossiprolina.

  • Evita di prendere la glicina nutrimuscolare cristallizzata contemporaneamente al bicarbonato di potassio per evitare il gonfiore.

    Evita di prendere la glicina nutrimuscolare cristallizzata, che è un rilassante, con un booster come il bio booster naturale o la guana organica che sono stimolanti.

Saperne di più

  • È raro conoscere i nomi dei fornitori delle materie prime degli integratori che consumiamo. Tuttavia, è essenziale per garantire la tracciabilità del prodotto.

    In Nutrimuscle, utilizziamo solo glicina cristallizzata di end molto alta la cui qualità è garantita da Jizhou City Huayang Chemical Co., Ltd.

    In effetti, ciò che conta per noi principalmente è la qualità delle materie prime, la tua salute e i risultati che otterrai utilizzando i nostri integratori nutrizionali.

    Questa qualità è essenziale per gli aminoacidi come la glicina cristallizzata nutrizionale che Spesso consumi (ogni giorno o anche più volte al giorno) e in grandi quantità.

Chiaramente benefici della glicina

A chi è il prodotto?

  • La glicina cristallizzata nutrimuscle è un supplemento aggiuntivo che può interessare gli atleti che desiderano:

    Prevenire il rischio di lesioni rafforzando tendini, legamenti e muscoli;
    Proteggi l'integrità dello sportivo di resistenza, specialmente in the reni.

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